恢复对自己的信心，不要虚度时间。

20181216活动记录 

电影：《剪刀手爱德华》

佩奇对爱德华的同情和无条件的爱，无论爱德华做了什么事，她还是义无反顾地相信他。

爱德华对金的爱，是默默保护，默默承受，默默付出。金的爸爸问爱德华说，如果你在没有人发现的条件下，在路上捡到了很多钱，你会怎么做？爸爸给出了很多选项，自己花掉，送到警局，送给心爱的人。爱德华想了想，说送给心爱的人。弟弟嘲笑爱德华正确答案是送到警局，爸爸和佩奇则是引导爱德华送给心爱的人不是正确的选择。金却觉得爱德华这是有感情的选择。

《书》：如何有效阅读一本书

本书从5个方面向读者介绍阅读这件事，从选书-购书-记录-活用-输出。

带着自己的问题去阅读：阅读的时候，我要解决什么问题。

购书，目的性要明确，减少浪费时间。

记录：两种记录方法。1.摘+评。2.剪报式读书笔记。

     最重要的养成固定的重读笔记的时间。

对自己的启示：

运用活页本做笔记，摘录文章中有用的段落，写下的自己感受以及收获。

做好知识分类，并且及时巩固，没有输出的阅读等于零阅读。

学习：第七届做自己论坛大会

樊登：从阅读中，我们可以了解很多知识，并且用来解释我们的生活。我们也可以收获很多实用经验，来提升我们的能力。

古典：做自己，从be myself到make myself的转变，也就是自我塑造的过程。做自己意味着更多元，更理性，更幸福。

           第一步其实是自我超越，去挑战自己能做的事情，和自己赛跑。比如我们都知道人性是懒惰的，但是我们就是要战胜和客服自己的惰性去把自己应该要做好的事情做好，不可以让情绪控制自己的大脑，理性思考，让大脑调配自己的情绪。明是非，并且努力去做正确的事。

第二步是自我负责，明白自己是拥有主观能动性的，并且对自己的生命负责。在面对人生的不如意的时候，我们会做出什么选择？在可以改变的时候改变，在自己的能力范围内选择，适时的学会成长和接纳。而不是用不负责的态度，抱怨生活或者是伤害自己。

第三步是自我接纳，了解自己的能力圈，可以接受的范围，了解的边界。

如果你不花时间去创造一个未来，迟早你会花更多的时间，去应付生活给你的shit！面向未来，做有价值的事情，把它做得越来越好。

生活记录：

小北还是依旧每天晚睡晚起，但是今早我一直专注做自己的事情，没有去吵醒他，因为我明白你无法去改变一个不愿意改变的人。他的世界观已经是定性的，生活习惯和生活方式只有他愿意改变的时候他才会改变。我强迫他改变，只会伤害我自己，也让他感到不开心。我必须要为自己的时间负责任，而不是跟着他一起堕落。小北晚上9点半回来健身，看到他瑶呼啦圈狰狞的表情，我居然被逗笑了。今晚睡前念了祈祷文，学会放松。

晚上练了颜真卿的书法，感觉从2016年开始买的书，一直临帖还是没有什么实质性的进步。写书法是笔法的训练，字形的临帖。

翻看自己2015-2018的朋友圈，发现自己的生活其实一直都在不规则的循环。拥有想要学习的激情，持续了一阵子又不断被打回原形。即使是这样的生活，也不要对自己的生活失去信心，因为过去的已经过去，你能做的就是掌控好自己的现在，努力创造一个你想要的未来。