2019-08-22

昨晚去健身房，教练盯的又紧又快，我因为情绪很低落，居然借机哭了.

真真应了那句话：成年人的崩溃都是悄无声息的爆发。泪水活着汗水，傻傻的分不清。无论怎么转移都无法改变，终于练完了，回到家，头疼欲裂，喝了一点红酒，跑到门口蹲着，结果被人围观，只好跑回家，在自己花园里喂了会蚊子。天空开始是阴霾色的，后来渐渐放晴，居然有星星时隐时现，我的心情也趋于平静了，终于接受“不念过去，不畏将来”只活好当下，把自己的意识回收，只专注于当下的自己。让自己学习冥想，其实所有的一切都是想强调自己的感觉，只活好自己就可以了。

但是，人毕竟是感情动物，情绪一旦上来，虽然我能接受它：不管是悲伤还是难过亦或是感动孤独而不是寂寞，都先让自己承认各种感觉带给自己的感受，虽然不会像以前一样抗拒，但是即使接受也还是难过的，只不过不会让他肆意奔流了。也可能真的是更年期在作祟，情绪一直很低落，也可能等将来或是明天再回首，才能发现自己的问题所在，现在就用日更记录自己的真实感受，这未尝不是一种成长吧。

有时候总会问自己，如果那样的结果你接受的了吗？自己总会胸有成竹的回答：没问题！及至发生了，才知道，好多结果不成现实时，你是无法考虑到它发生后的感受的，对我这个典型的白羊女来说，敏感而脆弱，就像一个丢了皇冠的公主，才知道自己所依仗的竟然是那顶皇冠，而不是自己，这本身就让人崩溃，深深的挫败感侵袭了一个雨夜中的小女孩，寒冷且无依。除了哀嚎，奔跑的能力都遗失殆尽！期望着一个王子骑着白马奔袭而来，揽君入怀，从此后，快意江湖！所有这一切，都是把幸福寄托在了别人身上，及至经过太多的风雨之后，便不会再寄望于人，而 叱咤江湖，纵使铠甲在身，却不敢使心在柔软。

感谢日更，记录自己的心路历程，终会有一天，我成长为自己的王子，爱自己，保护自己，在月光下驰骋