万物皆有情

这是一个灵性的世界，万事万物都透着一股灵动的力量。大自然把所有美好的事物给了我们，让我们看见光的存在。我们可以和万事万物链接，也可以和自己的心链接。让链接发生，让好运相伴，当我们掌握了一些链接自然与美好的事物的方法。就可以轻而易举的洞察这个世界上所有的存在。

链接万事万物的方法有很多。首先从身体入手。身体是灵魂的载体。灵魂安住在身体里，当身体出现问题时，灵魂也会不开心。身体每天要做很多事情，比如穿衣服，做饭，走路，写字等等。我们做的所有的事情，都是日常生活中不可缺少的。呼吸是每时每刻都要进行的一种本能反应。没有了呼吸，生命就结束了。很多人都不会呼吸。呼吸就是要有觉知的。心情不好的时候，我们可以用深呼吸的方法来让自己调整心态。把呼吸带到当下。和身体链接除了觉知呼吸，还要适当的运动，比如说跑步走路，或者是听冥想让自己的心情放松下来。心情放松以后身体就会喜悦和平。我们每天要做的功课是，好好的和自己在一起，让头脑放松思维停止。只有这样才能链接身体。

我们可以有意识的和自己说话。用自问自答的方式来呈现想要的结果。我们可以和花朵说话，可以和动物沟通。用平和的语言，真挚的感情说出心中最美的语言。如果我们此刻当下面对选择很为难时，这里有一个方法，我们找一个安静的地方，点上蜡烛，用眼睛看烛光。看一会闭上眼睛在心里看烛光。然后在睁开眼睛看烛光。然后在闭上眼睛看烛光。这样来回几次。做完以后，我们心里面就会有答案了。

平时的时候，可以练习一下关照。就是头顶上升起另外一个自己。当下的自己，看着头顶上的自己。就是两个自己。我们不评判，没有任何情绪，只是关照着事情的发生就好了。看看会出现什么。

我们也可以和空间说话，比如回家之前，先敲敲门边敲门边说，宝贝我回来了，我可以进来吗。进入房间以后可以和所有的物品说话。一定要记得说它们喜欢的话。在准备离开家的时候，我们和家中的物品打招呼，宝宝我走了，我爱你们。我们和它们说话，就是在链接它们的能量。大家可以试试看。

万物皆有情，只要我们出发于爱，用身体和语言链接万物，就会发现美好的生活在等待着我们。