2018-11-15 晨练打卡第64次

姓名:盈诺

角色:教练

主题:醒觉的收获

打卡第64天

2018年11月15日星期四

我的感受:最近的感受不是太好,有点乱,不清楚,主要是对自己行动的主动性、对从他人的放弃到成长、对中西方的理念融合有困惑

我的觀點:感觉觉知是个抓不住、摸不准的东西,最近有几次发现自己有迷失的现象,把自己的想法丢了,好像和身体累有关系

我的期待:在教练中还是期待理解,发现该换个目标了,过程中有点随顺

我的渴望:觉得应该做点什么

我的觉察:没有真实的表达自己,有节制又真实,看来只能靠觉知了;看到制约没有锚定,会错过;担心切断连接而没有及时表达;为什么几次看到渴望没有入心,因为没有真正的连接

我的觉知:过了理解,来到连接,connection,现在的连结不是我没懂,而是我没做。做的背后有担心和害怕,感觉不做比较安全,不明确做法的时候就不做,坚定明确的时候才果断出手,所以做的时候很少

我的学习:换个目标,自己做什么去连接

我的行动:下一次教练做客户

我的督导:Eva Rebecca

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