咨询中的聆听

中原焦点团队焦点中级32期李春静2022年6月8日，坚持分享204天，咨询约练总第73场，九期约练挑战第28场，中级课第7周约练第3场，咨询师第1场

今天咨询约练作为咨询师，我深刻的体会和感受是我能稳住，很好的去聆听！

来访者老师是位资深、优秀的老师，由于之前一起约练过，更容易建立信任和轻松的关系，对于咨询师的我来说，也觉得放松了很多，于是跟随着来访者的感觉，稳稳的陪伴，认真的聆听。

由于最近刚看过黄锦敦老师关于聆听的描述：要聆听，必先静默，第一个静默是不带成见的静默，即放下自己内在的偏见、评断与期待，挪出空间聆听对方；第二个静默是回到安静的中心，才有机会好好品尝故事里的生命，才能产生共鸣共感，才可以去跟来访者连结。因为有着这种理念，因此心里能够静下来，能够没有预设，好好的去倾听与连结。

缘于来访者老师敏锐的觉察力，使得整场咨询效果，让来访者老师感觉还是挺不错的，并给予我鼓励和肯定，让我有信心多去约练，多做咨询师！同时也感受到书本上学习到知识和理念，用来指导实际的咨询约练也是挺好的！知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。

每日金句：咨询是个陪伴加等待的过程。