她力量——女性轻创业及“立即飞跃”梦想实现辅导

塔拉莫尔在《她力量》说：当你遇到困境的时候，你内心的智慧知道应该做什么。当你感到困惑的时候，你内心的智慧知道正确的方向。当一个问题让你感到不知所措，十分棘手的时候，你内心的智慧能够出一个简单、敏锐的答案。

可是，你不相信你自己的智慧。

这两年我带读书会，开家长课，我听到身边很多这样的声音：

“丹丹老师，我很想开个花店，我觉得我应该先去学个插花课......”

“丹丹老师，我很想做绘本的延伸，可是我觉得自己能力不够.....”

“丹丹老师，我想要把我学到的东西用到教学中，我怕我不够专业.....”

“丹丹老师，我想要改善我和先生的关系，我觉得我做不到.....”

......

我想说，我懂。我也经历过。

39岁，当我决定进入一个新的领域，我听到过来自内心的各种声音：

“你都这么大年纪了，差不多得了，瞎折腾什么？”

“年纪大了，记忆里不行。你学不会的。”

“你不是专业的，那么多专业的人士，为什么要找你？”

“你学历不够”

.......

我庆幸，我一直有读书的习惯。我庆幸，我遇到一位好的导师。

“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁。”这是800年前的先哲鲁米的诗句，读到这句话的时候，我曾经泪流满面。

我的导师马冉冉老师在我陷入自我批评和攻击的时候曾经对我说过类似的话，她说：你长了一张主宰世界的脸，为什么要去做个傻白甜？

我慢慢苏醒，看到自己，听从内心的声音。

这个过程，不易。

11月初的时候，我完成了自己2018年年初列出的8个梦想，感觉一下子赚了两个月。11月份我给自己安排了很多走出去的互动活动。看过了热闹的场面，重回内心，我问自己，最后一个月，你真正想做的是什么？

她力量——女性轻创业及“立即飞跃”梦想实现陪伴。

完成一个梦想，究竟要用多久？

或许，它真的用不了多久，只需要你去立即行而已。

我完成这个陪伴计划，需要三个月。

借助《她力量》这本书，借助冉冉老师的14天“立即飞跃”计划，我策划了三个月的陪伴计。

这是一个读书会，有要读的书《她力量》，这又不仅仅是个读书会，更多的是你梦想行动的计划制定、执行回顾复盘、计划调整。所以，我更愿意称它为一个陪伴计划。

2018年12月到2019年2月，在传统新年庆祝结束的时候，希望我们完成蜕变，有个新的开始。3个月我陪你一起：

远离内心自我批评的声音，聆听内心冷静和智慧的声音；

远离完美主义和过度规划，快速采取行动；

远离担心别人对自己的看法，专注于你定下的目标；

远离自我束缚，进行自关怀；

找到你的梦想，拆解你的梦想，定下目标，把你的想法落地为你能做的那件小事，迈出你的第一步。

第0堂课 序章

第1堂课 学会管理自我批评

第2堂课 发现自己的内心导师

第3堂课 摆脱批评与赞美的束缚

第4堂课 改变好学生的习惯

第5堂课 理性应对心中的恐惧

第6堂课 洞悉逃避的本质

第7堂课 停止自我贬低的表达方式

第8堂课 立即行动即是飞跃

第9堂课 寻找有内驱力的使命

第10堂课 转换强迫自律模式

第11堂课 结束庆祝

跟随每节课的主题，都会有与你自己在做的事情相连接的事情，例如在第1堂课，面对你将要做的那件小事，写下所有你的自我批评，然后练习带着自我批评去完成这件事。

这个陪伴计划适合：

因为自我怀疑和自我否定，而纠结矛盾，始终没有迈出第一步的朋友；

已经开始了自己的尝试，却屡屡受挫、陷入困境，期待突破的朋友；

以及，那些内心深处藏着梦想却不敢让人知道的朋友。

这个计划是一个行动计划，你必须承诺，做我要求你做的并记录你的思考、行动、复盘，感悟。对于轻创业的朋友，你的目标里要包含实现一定的收入。

时间：12月1日开始， 每周日上午9：30-12：00

费用：150元/次，12次，1800元。

人数：6-8人