助人自助

  心理咨询真是太奇妙了！它可以在交流之中，彻底改变一个人的认知、情绪和行为方式。

  我想起了西方一位先哲说过的一句话：“安慰语言的巧妙实施，是人类最古老的疗方。”

  我想起了当初那位老教授讲的那种“登天的感觉”……

我想起了弗洛伊德、荣格、阿德勒、罗杰斯……

  心理咨询不但是人际沟通的技巧，而且是语言交流的艺术。

  心理咨询之可贵，就在于它可以推动来询者去积极地认识自我、反省自我，进而提高其自信心与生活的智慧。

  心理咨询之难为，就在于这种来询者对自我的深刻反省与认识应该是自发而成的，而不是由咨询者说教而致的。

  心理咨询之巧妙，就在于咨询者不断启发来询者说出自己想让他说出的话。

  心理咨询之高明，就在于来询者不但能独立克服当前面临的困难，也能从中增长人生的智慧。

  从这些意义上讲，做心理咨询，犹如打太极拳，十分强调动作中虚与实的结合。人们通常以为，心理咨询就是为来询者说教人生，指点迷津，好像人在昏头昏脑时，希望有人能给他当头一棒，使他猛然觉醒。其实，这不过是朋友间一般咨询的“实功”表现，并非心理咨询之真功夫所在。

  心理咨询强调的是“虚功”，讲究以虚击实，那样就会推动来询者不避责任，学会独立思考与决策，而不会每次在昏头昏脑时，都指望有人会再给他来个当头一棒。

  人为什么不能给自己来个当头一棒呢？心理咨询人员总是在问。

  这正是心理咨询之“虚功”所追求的意境。

  总而言之，心理咨询就是要使人学会自主自立。

  或曰：授人以鱼，一日享用；教人以渔，终身受用。