减肥的事情

貌似我不记得我两位数体重是在多少年前了，唯一很有印象的是小学快毕业的一年冬天，借住在长沙的爸爸同事家，跟这位阿姨，还有她的儿子一起去阿波罗商业广场逛街，那时候有那种测身高，体重的电子设备，很清楚的听到我的三位数体重。也许是因为家里人都不在意，所以没有胖的意识，加上老妈经常就在耳边叨唠，胖是福气呀，这个梗伴了我多年，等我很有意识到胖是一种不好的事情的时候，快三十岁了…不知道方面喜欢我的小哥哥，小弟弟是怎么样的审美，现在看以前的相片，真的很胖呀，现在也胖，以前年轻，胶原蛋白多，可能加了不少分吧。

从三年前开始跑步减肥，从一两公里到后来二十多公里一天，断断续续三年，夏天五点起床，跑7公里或者10公里，有时候晚上还会跑，七公里，那时候没有怎么控制吃。有时候晚上跑了还会吃一些饼干什么的，中秋节最令人难受，有好多月饼吃…所以跑步那几年，除了把胸跑没有了，肚子上肥肉少了一点点，其他基本没有什么变化。我估计是因为没有控制吃吧？

去年年底办了健身卡，还请了私教。我不像其他减脂减肥的达人们，每天规定自己怎么吃，还能自己买了做着吃。我工作五天半，基本从早到晚都是食堂，八点上班，下午五点半下班，基本不能正常下班，都要加班，有时候到八九点，有时候七点多。从我上班的地方到健身房，开车二十分钟，换衣服什么的，半个小时，所以只要我加班到七点半，我就不会去了。偶尔心血来潮，自己在家里面跟着keep练下，聊胜于无。终归一点无法改变，吃。

看了很多文章，自己也折腾了好久，于是我决定换一种方法。我又买了代餐，吃比以前能够控制了，但是这是让我非常不乐意的一种，不知道可以制止我多久，我很怕后面引起反效果，毕竟我太任性了，又舍不得对自己下狠手，今天心血来潮写下，希望这次可以有个好的结果。