2023-01-17 晨间日记

今天是什么日子
起床：8: 15
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
7:00 英语
11:45 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上7点10分起床
执行情况： 未完成，

微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天进行运动
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡
执行情况：未完成

微习惯5：阅读书籍
执行情况：未完成
继续保持阅读的习惯。

微习惯6：每天记账
执行情况：完成

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里，我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头，去关心身后的种种是非与议论，我已无暇顾及过去，我要向前走。

【标签】
正能量 励志 人生哲理 生活感悟

【适用场景】
关注现在，关注当下，唯有如此，我才能不内耗，继续往前走。

感悟（有哪些地方可以提升）
放假第四天，依然无法找到真正放假的感觉，一方面不愿意学习，一方面又内疚自己没有学习，如此内耗，对自己根本没有任何的好处。不如跟自己和解。一步步改变现状。

学习日志
继续保持现在的学习节奏。