【习惯养成】
坚持早起一生:第37天
今日早起时间5:19
坚持锻炼,每天运动半小时: 第32天
养成看传记的爱好,坚持三年看完101个各行业名人传记:第0本
下周计划看的人物传记:袁隆平传
以主题阅读形式学习概念,一周一个概念,一年50个概念:掌握0个概念
本周主题掌握情况:由于每天的阅读时间太少阅读速度较慢,暂时就看了一本书,所以希望在下一周加快阅读速度。
坚持读书:第4本
坚持每天反思: 第36天
坚持每天写作:第19天
如果热爱,请笔耕不辍。
坚持亲子教育活动,每天跟孩子两小时的优质陪伴时间:第10天
每天陪孩子读一本书:第1天
每天陪孩子做一个游戏:第5天 做了个简易的玩具,告诉孩子物理恒存的概念。
今日游戏计划,做几个纸杯盲盒,孩子拆开有各种玩具的。
(优质是指全身心投入的帮助她培养习惯,能力,沟通和成长)
孩子的健康快乐成长,除了陪伴外,还需要有意识的循循善诱。
坚持储蓄不花无效钱:第8天
(将自己的每笔想花的钱先记录下来,第二天再花,如果花了就列入消费,没花就记入自己的储蓄本)
今天花了一笔无效钱,盲目投资了一张卡片。
☞看元宇宙讯息不超过一小时,是否达成?昨天超过了,今天严格控制。
☞睡前激励自己,读成功宣言,是否达成?
还没有,今天先把成功宣言写好。
☞炒股即学习,每天学习一个炒股知识并记录。
已经完成!
☞坚持日更两千
昨天不错,今天争取中午就写完
【收获】
1.坚持早起,早起改变命运。
把手机放到自己够不到的地方真的有效。
2.许荣哲讲故事给我的收获很大,坚持听!
3.终于写完了一篇,不容易啊。加油!
4.确定了几件事:
4-1.阅读能提高自我,不光是知识,还包括心性品德的提升,要实现高效能,必须先强化自身,积极主动,要事第一。
4-2.不去做爆发户的事情,而是一方面不断提升自己,扎实基础,另一方面相信自己,多推销自己,帮助自己实现收益最大化。
4-3.时间宝贵,不浪费时间就是目前来说最重要的提高!
【需要改进的】
1.分析下昨天时间花费到哪里去了,它是如何从我手里溜走的。
所以的事情可能源于我没有写计划,对于一个没养成习惯的我来说,完成比完善重要,而现在完成相对好执行了。完善要提上来,所以每天我要给自己具体的数量计划。
一,为了不写小说而浪费的其他看手机时间
分析:写小说这件事对我来说有点痛苦,所以大脑在本能的回避。思考两种方法:一是提高小说的阅读人数,二是每次写完就告诉自己的朋友或者家人试试,寻得鼓励。
这两种方法对于写的过程不太合适,首先,
1-1.清早花十分钟写架构。
1-2.,规定上午必须保底写五百字及以上,要求不高。
1-3.,中午必须写一千字及以上。
1-4,下午写五百字,不要留到晚上去。
1-5,晚上审查一遍,修改好了再上传。
二,聊天。和妈妈还有邻居说了很多无效天,注意不要主动找话题!和奶奶也喜欢聊一会,这是可以的,但阅读时间千万不能占用,如果小说没写完,先写完再聊。
三,即时工作。包括微信消息,工作上的消息,人事物,虽然是工作需要,但忙完之后一定要告诉自己立刻马上做自己的事了。
增加一下:对于配货上货发货,尽量不自己做,打单的时候动作迅速,拿秒表或者沙漏给自己计时。不拆快递,体力活尽量都让别人做好。
四,有时打开电脑不知道要做什么一顿乱点,所以梳理自己的工作内容很重要,把今天要做的事情,突然来的询单配货都写在纸上,这样就不容易乱,更不会忘记。
五,加快做饭的速度。
六,给小孩换尿布,逗她玩是得占用时间的,这是应该的,那带她玩的这段时间就尽可能高效,比如多和她说话,多教她一些指令,多看看书。
我发现陪孩子要占据我很多的时光,利用这个时光多学习多和孩子做游戏。
【关于阅读】
不管是对什么感兴趣,一定要明白让知识充实自己是最重要的,每天给自己至少一个钟头的阅读时光,阅读还是以纸质的为主,最近感兴趣的书今天可以四月可以批量买回来。但前提是自己一定要听完或者扫读完。
【关于炒股】。唯有学习才能赚钱!
下周策略,买入一个分析师的指导课,目前我的精力先集中在学习和提高收入,理财听取专业的。
提前做好盘前规划,做了规划严格执行。大量学习股市知识。
【关于写作】
首先,明确一点,我写作的目的是为了出书和挣钱脱离现状,所以坚持写作是基本功,而不是说破罐子破摔既然写了一定要完本,不管质量。也不追求效率。
二,写作是打持久战,坚持就是胜利!当然阅读也非常重要。
三,不管我做什么,以后坚持每天更两千字不变。本周额外的要求就是把自己之前几章认真修改好。
4.关于育儿
育儿是一件润物细无声,花开须细栽的事情,所以育儿一天也不能落下,给自己制定几个基本策略:
一就是坚持陪伴,认真全情的陪伴。这也包括努力工作以换取更多时间陪伴。
二就是坚持教育不放松,这不仅自己要坚持学习育儿和教育,还要每天花时间去教育孩子,更要时刻提醒自己,我就是孩子的最好榜样,我一定要起好的带头作用,要孩子做好的事情我必先做好,但绝不给孩子进行强迫性施压,不居高临下。
三就是具体到实施起来,每天陪孩子读一本书,每天陪孩子学习一个技能,比如走路,比如开灯,保证孩子的饮食丰富而多彩,每天和孩子玩一个游戏,注意孩子自理能力,专注能力,思考能力,以及道德和志向的培养,这五个方向我做五个百宝箱,和孩子一起收集和提高。另外,每周抽出半天时间来整理布置房间,为他的下一步成长做好安全守护和准备。
【时间安排】
早上4点钟起床,穿衣漱口等,并且做正向心理暗示,听许荣哲讲故事。四点半结束。
四点半到五点半进行反思,如果反思内容较长可适当延伸到六点以前。
五点半到六点,了解资讯,内容自己选,元宇宙或者股票行情。而且必须输出这半小时的结论与收获。可以就发布在。
六点到七点,阅读时间,雷打不动,中途出现困了乏了,就走动起来喝口水,甚至朗读也要坚持下去。
七点到八点,自由活动时间,保证有运动时间即可。记得吃早饭。八点到八点半出门去上班。
八点到九点,听书+收拾工作。忙完了可以开始写框架。
九点到10点半,工作和看盘。
10点半到11点,有工作就工作,没有就写小说。
11点出发回家,路上继续听许荣哲,争取早点听完,提高自己的讲故事写故事能力。
11点20到家,带孩子喝奶和玩到11点40
11点40开始做饭,做饭过程继续听许荣哲。坚持把一件事做完再做另一件。
11点四十到12点,做饭
12点到12点半,吃饭
1点前,收拾好洗碗。
1点到2点,写作+休息,今天写成功宣言。
2点出门去上班,有事做事,无事写小说,尽量下班前写完。最迟六点回家。
写完之后就回家做饭,做饭时候听书听许荣哲,吃饭完后带娃或者学习育儿,不能干其他事情。
九点以后带娃睡觉,给她尝试开始讲故事。买一本好的故事书。
睡前审读今天的小说,并且读成功宣言。
等娃睡了我洗漱好也睡觉。
【本周计划】
1.严格遵守新的时间安排。
2.许荣哲讲故事听完。
3.坚持写作每一天不断更,坚持四点早起不睡懒觉,坚持锻炼身体以及沐浴。坚持阅读坚持育儿。
4.告诉自己,最重要的是提升自己,精力是有限的,所以塑造自身应该是要事第一,只有自身的提高,才能获得更多的收益。
5.认真工作,减少犯粗心的错误。
6.把高效能人士七个法则看完,然后买书。
7.做好周总结和季度总结。