中原焦点团队网络初14 坚持分享第 614天

最近有些焦虑情绪,也说不上到底是什么,今早的约练好像梳理出好多困扰自己的东西。或许是明天的磨课还没有准备好,有些着急但还是定不了讲什么主题。再有就是咨询平台的事情也是自己困惑的地方。可能是自己过多的卷入了来访者的情绪中,是保持中立还是给建议拿不定主意,导致自己纠结其中,感觉有无力感。今天王老师陪我梳理了好多的点,也明白了自己接下来该去调整的方向。另一方面也感觉好久没有约练,咨询中积累的情绪无处释放,让自己不再完全接纳来访者的情绪和行为,内心总是会有评判的声音出来,导致不能中立的看待问题,陷入其中的纠结。也或许是之前跟大家的链接少了,约练和讲微课也很少了,让自己内心不接纳自己的学习状态而产生了焦虑情绪。所以有了这样的觉察接下来就该去调整自己的学习方向,让自己在咨询的道路上更好的前行。

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