3组~24 丁丁《番茄工作法图解》读书笔记2

        这周阅读了《番茄工作法》第四~七章，这几章，作者详细讲述了在使用番茄钟过程中遇到的问题及解决方法。比如中断分为内部中断和外部中断，专注当下，记入”计划外事件”。全程跟踪记录，收集数据，通过训练和监控，积累做预估的经验和技巧，以应变突发事件。全书每章配有思维导图和图片，让我们更好的理解和回顾重要知识点。目前，最最重要的是先按步骤进行练习，在实践中摸索出适合自己的生物钟。