2019-2-20晨间日记(2月20复盘)

今天是什么日子

起床:七点四十五

就寝:十一点

天气:阴

心情:一般,比较困,可能是春困


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

几乎一口气阅读完《进击的智人》这本书,作者不愧是国家博物馆的讲解员,全书充满着丰富的故事性,引人入胜。以“匮乏”为线索贯穿全书,讲述了智人的发展历史和中国古代从夏朝到清朝。书中给我最大的启示就是匮乏促使了人类的进化,推动朝代的变更。原来环境的变化对人类历史的影响是如此之大,在以前的教科书是无法了解到的。

健康·饮食·锻炼

1.下午游泳800自加160蝶泳,80自,最后放松,决定每次都加上放松,逐渐加上拉伸。

2.下午到大夫山跑步5公里,超级慢。欣赏风景为主。北门多钟村人逛,遇到熟人。

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人际·家人·朋友

晚上让杰妈去游泳,我带杰仔剪头发,超级怕痒,笑个不停,导致剪头发效果不好。听说今天母子俩心情很好没发脾气。


工作·思考

1.上午两个会议,其中一个工作部署


最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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