微习惯复盘与感恩日记2022-10-05

1、科研:下午一小时,晚上三小时,删掉了两千五百多字,还剩下一千字要删掉。让论文字数变少,就跟让论文字数变多一样困难。明天继续努力!

2、正经书:紧赶慢赶搞定了今天《认知觉醒》的阅读卡片。还好一天只需要一节。中午听着《感谢自己的不完美》睡觉。

3、英语:听力五分钟。

4、锻炼:瑜伽半小时,站桩半小时。

#复盘/睡眠

22:50睡7:00起。

明明很困很没有精神,却还是在睡前看了好长时间小说,直到将近零点才睡。我知道自己在逃避做正事,潜意识希望我睡不好,这样第二天精神不好就有正当理由,也就能够理直气壮不做正事。

但是我不能真的被潜意识掌控。我上午又睡了个回笼觉,磨刀不误砍柴工。这几天确实特别容易困。

下午午睡一小时。

#复盘/小说

《没你就不行》《朕只想要GDP》《戏明》《退下,让朕来》《被师弟做成傀儡后我无敌了》更新。

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