好轻松的一天~

今天早上九点多起的床，睡得好舒服啊~今今天下午2:00 3:00多开始去睡觉的，也是睡了一下午的。

想想这一天也没有做多少东西。少了很多焦虑和压力。我想人就应该像弹簧一样，有松有弛的，与此同时，这样子也能让工作或学习的，效率提高。

现在是晚上，现在的我学习好高产，学习东西的效率快。

所以从今天起和自己约定，忙碌几天就休息一天让自己好好的放松和释放一下。