习惯

      已经是雨水了,南方的春天有点冷,听说过两天会下雪,不知道是不是真的。

      想给自己立些习惯,其实早年一些习惯还在,只是有的走着走着就丢了。

      习惯一:早睡早起

      习惯二:少吃多糖、淀粉类精细食物

      习惯三:少思虑过多

      习惯四:️️多反思,多内省,不过多的去咀嚼

      习惯五:训练自己的语言习惯

      习惯六:照顾好自己

      习惯七:和一些人事物说再见

      习惯九:按时吃早餐

      习惯十:尊重自己和他人的空间


   

你可能感兴趣的:(习惯)