每天都在改变，前进

三和實修《強人手記》

日    期：2020.12.31

姓 名：心怡

想成為什麼樣的人：

知行合一，内心有力量，有智慧，

能为家庭，社会做出贡献的人。

實修要點：

一、近期成长点记录：

1我和人沟通时很真诚，用心待人。

2我的觉知力和诚意都提高了。

二、正向單向關注：

      1请教师姐们如何面对儿子，得到答案了，放松自己，收到大家满满的爱。

      2对于自己最近的进步，心中是笃定的。

    3很久不见的朋友主动和我打招呼，很热情，过去我是仰望他们的，都变了。

    4我对好朋友很有耐心，理解，鼓励。

    5好朋友佳佳说我气色比以前好，是不是运动多，我说很少运动，因为现在心里很顺畅，遇事自己可以解结，不纠结。

    6离球场这么近，居然一年没去，有自己不愿意面对的，现在不一样了，越来越放松的。

    7公益群里的福利活动没有中奖，祝福收获的伙伴们。

 

三、立刻行动的事情

1想去打球立刻准备。

2立刻行动发信息给好友。

3立刻抄写十三手打卡。

4立刻把鞋带穿好，立刻重听师父的音频。

️和一群有溫度的人做有溫度的事。