24.协助孩子为自己的幸福负责

1.现象：孩子要什么有什么，怎么还不开心？

幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。

每个人对于幸福的定义都不同。对你来说，幸福是什么？你感觉到幸福吗？如果不幸福，是什么导致了你的不幸福。

2.分析：幸福，来源于内在

幸福的源头究竟在哪里？我们如何才能拥有对自己过命幸福负责的能力？

1）需求：每个人都渴望幸福，向往幸福的人生。

2）核心：幸福来源于内在，而非外在。

所谓的幸福，意味着对不幸福的接纳与包容。幸福不在外边，幸福来自于内在。只要我还在寻找幸福，那就说明，我还不幸福。

3.方案：三维构造法

它中的三个维度是指：意识到幸福是自身的责任，做出选择，承担后果。

三个维度相辅相成，缺一不可

01）第一维度，我的幸福是我的责任：把我的幸福是我的责任，带进意识中，行动中。

即使在自己不幸福的时候，也需要把责任推给别人。不去做受害者，也不去做迫害者，当然也不需要去做拯救世界的人。因为，我的幸福应该由我自己来负责。

02）第二维：做出选择

我们一直都是有选择的，你感觉到不开心，你要明白这也是你自己的选择。

如果确实很多事情的发生，我们是无法选择的，但是我们可以选择的是用什么样的态度什么样的眼光去看待，去方便自己释放。

03）第三维：承担后果

选择后自己承担后果，你自己的力量就会升起，你不会再把这些力量教给别人。当我们不断的去指责他人时，其实就是在耗掉我们自身的力量。

4.如何协助孩子为自己的幸福负责

当我们协助孩手写会为自己的幸福负责时，我们要注意两点：

1）不要过多承担孩子幸福的责任

担忧，帮助是基于对对方的不信任，那么你的帮助其实起不了什么作用。我们把解决问题的权利交给孩子，相信孩子能为自己的行为负责。

我们尊重孩子的选择。让孩子明白，他的幸福，是属于他们自己的事。

2）家长要为自己的幸福负责

自己对自己的幸福负责，你把自己幸福的权力交给别人，只要别人没有给到我们幸福，我们就开始怪罪，开始抱怨和指责。作为你托付的人，他怎能承担起你此生幸福的重任。

5. 总结

在人际关系中学习与成长，既真实又不迷失，既能尊重自己，又能包括他人，在给予接受中保持平衡，既清晰自己的界限，又能在界限中抱有弹性，不断的扩张自己的边界，既能提起，又能放下，保有情感，不过分讨好，又不沉溺，既理性又感性，这可能是我们一直都需要学习的一门艺术。