2018-11-11环城河健走减肥第三十天

        今天白天只走了4公里,现在走路是为了去公园看书,从没那么痴迷读书,读完顺带整理笔记,用发出来,供日后查阅。

        体重没咋少,但是腰围明显变细了,看来下次要量测一下腰围和腿围,这样好有点成就感。

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