晨间日记（202112040245）

起床：4：20  就寝：22：00  天气：阴转小雨，气温上升，冬至      心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成积极分子读书会；

2.完成报销单的整改；

3.完成预备党员转正的材料提交；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第550天；

2.坚持晨跑392天。

3.坚持亲子绘本伴读1533天

4.坚持写晨间日记245天。

5.坚持每天阅读至少1小时120（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.会议网文整理：

2.阅读10本书，已完成2 本：《十八大以来总书记点赞的优秀共产党员》、《复利思维》

3.今天早起阅读了《论共产党人的修养》，对于党员的修养又有了不一样的认识。

四、健康·饮食·锻炼

1.休息的时间要试着调整饮食结构，现在发现自己不再像以前一样会经常有吃撑了的状况存在，最多吃到8分饱就不会再继续吃了。

2.2022年期望不止自己锻炼，也要老公和宝宝动起来，可以考虑每天晚上跳两遍广播体操。

五、人际·家人·朋友

1.早晨写了人生错题本上的第一道错题，后面继续，期待2022年有更大的突破。

2.晚上回到家奶奶做的饺子已经出锅了，吃好饺子之后陪曼宝下了一句跳棋，然后曼宝观看“小灯塔”上的地理常识的视频，洗刷，又陪曼宝玩了半个小时的飞行棋，然后是读故事、听故事睡觉。吃饭之前曼宝还复习了舞蹈，因为上周五答应我的要每天都复习一遍，然后现在每天都可以做到。孩子的成长永远是最宝贵的，现在的耐心陪伴是为了孩子未来的独立自主。

六、工作·思考

想要把动作做好，但是你会发现很多时候不是你做好就可以的，你做好只是其中的一个方面，还有其他很多的因素掺杂其中，所以要管理好形态，做好自己应该做的事情，对于你自己不能左右的事情就接收就可以啦。

七、最美好的三件事

1.按时坐班车回家；

2.和曼宝下棋，曼宝很开心；   

3.积极分子读书会，同学们的分享的观点很棒

八、思考·创意·未来

每天早上在早起陪伴营里分享《精力管理手册》这本书，分享的过程中自己有很多的收获，昨天晚上自己坐在那里就在思考自己的精力波点图，猛然间发现自己还是缺少一种纯粹的使命必达的精神，很多事情还是努力的不够，还是不够彻底，还需要进一步落实到位。