今天早起失误事件的总结思考

我今天早上眼睛一睁，一看手环上的时间显示是6:08。我心里一惊，迅速下床去另外一个房间用手机打了早起营的卡。然后我坐在书桌前，除了内疚，我觉得我应该做点什么才能深刻地认识到自己今天的失误。

因为本周小仙女队成员都士气满满地冲全部6点打卡的3分加分，而在第二的天挑战，我作为组长，居然睡过了。而我又在内疚的情绪中忘记了自己组长的职责。

今天的事情，第一点就是太过相信自己。都说早起的保障是早睡，我昨天晚上其实睡得也并不晚。可以说比平常，早睡了半个小时，所以我觉得肯定没问题，不管闹钟还有自己的生物钟。

第二，太过相信手环，而且把早起督促这件事情上都放在一个手环上。我一直认为手环只要一震动，我就能起来，但是却忘记了手环可能不震动，结果就是我睡过了。

第三，被情绪影响而忘记自己的职责。之前我给自己定的组长任务，就是每天核实大家的打卡记录，保证大家可以准时打卡，争取保持小组第一的优势。而在自己早上深深的自责里，又看见大家说就差我一个，没有好好的去数大家的打卡记录。如果不是群中小伙伴发现还少一位，我可能就忽略了，不会在之前限定的时间监督大家，那么可能今天早上早起挑战会失败。

早上我的内疚无法言表，我拖了整个队的后腿。但是当我坐在书桌前面的时候，思考既然晚了，无可弥补，那我应该能做点什么呢。

第一，任何重要的事情，一定要做万全的准备。比如，我一定要保证在5:45之前起床，但是怎么保证这个5:45呢？不是光靠把手环的时间确定在5:45，我应该把手机再定一个闹铃。如果家里还有别的闹钟，我应该再多定一个闹钟，这样有几重保险，重要的事情不会被在时间上错过。这个道理放在别的事情上一样通用，比如要汇报，PPT一定要多做几个备份。再比如考试，不光要记到脑子里，还要把知识点记在卡片上，随时翻阅，这也是一种万全。

第二，不要被情绪影响，而迷乱了自己应该做的事情。在任何心里有事情，情绪波动较大的时候，都不能影响我的判断和我要接着去做的事情。今天早晨就是一个很好的提醒，不能因为自己觉得晚了，把自己陷入了内疚的情绪里面，然后没有很好的完成自己的职责。这个道理深究下去，可以适用于，在气愤的时候不要轻易做决定。任何决定都要深思熟虑，毕竟一时冲动的可能是魔鬼。不要被情绪左右大脑，大脑才是最睿智的器官。

第三，事情一出，想办法弥补，如果弥补不了，就迅速忘记，更好的投入到新的事情中，而不要让它引起一系列的反应。今天看似就是晚起这一件事情，但是后面还是有连锁反应，所以还是自己没有调整好，让自己慌乱的时间太长了。学会断舍离，任何事情都需要断舍离，比如完成的事情，比如下定的决定，都可以忘记了。我们的大脑只有那么一点空间，一直纠结于过去，怎么更好地应对未来呢？

6点的挑战还有3天，剩下的3天应该不会有大问题了。