郭郭侠
郭郭侠

2021-1-12晨间日记

今天是周二

起床：6：30

就寝：12：00

天气：晴


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成书法听课笔记

2.帮助同事孩子做学习计划

3.完成防疫工作

改进：

没有完成读书任务

习惯养成：

1.早起

2.每日金句分享

周目标·完成进度

2/7


学习·信息·阅读

1.8：30～9：30阅读让达成目标成为习惯

2.9：30～11：30写字

3.3：00～5：00写字

4.7：30～8：30写字

健康·饮食·锻炼

1.今日不吃肉

2.每顿餐不许盛第二碗

3.早晨5000步

4.晚上7：00跳绳300下


人际·家人·朋友

给妈妈打电话

工作思考

1.做好防疫工作的各项任务

2.在尽可能条件下调剂好饮食供应后勤保障

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