中原焦点解决团队

网络初中级21 2020.06.11彭蓉坚持分享第93天。网初21期第14次课复盘。

1.当共情具体化还没有到位时，慎用少用一般化，因为来访者自己还没有足够的述说出自己的情绪，你用一般化容易让对方感觉被否认。如：你有没有发现谁谁也是这样啊！（这是一般化，不能那么快就说出来，因为任何人不愿意被否认）

2.解决问题方法不一定与问题有关，这个方法不错：盯着老师的眼睛看不让自己走神。关注人本身。孩子出现状况都应该好和不好都爱他。爱孩子本身，而不是他的学习好坏，人品好坏。

3.过去借力，具体化，好奇。当时怎么做到的？

4.未来奇迹问句，如果奇迹发生了呢？你有什么变化。“当”奇迹发生了…注意的是，需要要有催眠性，眼神专住看着他，柔柔的眼神坚定的，想像下，你想要的都发生了，会有什么变化呢？催眠的味道。（来自未来的一封信，埃里克森）。当你睡着了奇迹发生了，你注意到什么意味奇迹发生了。当你想要的实现了，会有什么不一样？这是最后一次谈话。蓝皮书上都有，探讨当事人想要的是啥。描绘不在于实现，让对方有更清晰的思路，也对未来更有动力。详细描绘出来，就不能做到。没关系，当你实现会怎么样。

5.自身的资源，系统式家庭治疗，关于个人的资源如良好行为习惯，个人技能，精神层面，理想追求，过去成功经验，人际关系，亲密关系，遇事可以帮助的人，小组成员也是资源。能在一个小组里，是经过刘老师深思熟虑的思考，相似需求划组，最匹配的带教老师。还有属于自己的资源使用权，房产等等。想象画面，不用说出来，给表达出来，能量就能接受到。