147 五月再见，六月你好

大家好，我是大乔，今天是2021年6月1日，也是我参加365天演讲+写作打卡的第147天。今天我也分享的主题是《五月再见，六月你好》。

今天是六月的第一天，也是孩子们的“六一节”。看了微信视频号里朋友分享的一段视频，那里记录着80后的童年时光，我们的玩具、日常游戏，我们的学校时光，我们的假日状态……每一幕都值得无尽的回味，那是一个有忧无虑的快乐时光。我们也忧愁每个假期的作业，考试后的分数，还有能否升级。但是，我们不会焦虑去上补习班，没有同学间穿着的攀比，更没有被设计好的人生。所以，80后的童年单纯而又幼稚，那会我们快乐的很真实！

回首过去的这一个五月，有着一些刻骨铭心的经历，对我们的内在的认知也是有影响的，看待人事物、看待世界、看待生命的方式都有所改变。五月的经历如下：

①每日的形体训练打卡和演讲写作打卡，已经完全融入生活，成为其中的一部分。需要调整的是一定要管理好时间，早点完成，给自己早睡早起的安排。

②在5月的一期S塑型课中，通过最最简单的一些动作，帮助很多姐妹解决了不良体态的问题。让她们真正认识到体态对于健康和美观的重要性。由心欢喜。

③坚持啃完了《掌控》这本书，是自己一直想深入研究的“健康、运动和减肥”的课题。虽然还没有进入跑步行列，但是对于精力管理、精力恢复，还有精力心态的重要性有了深度理解，相信自己可以运用到课堂中，帮助更多姐妹少走弯路。

④原来制定的外出学习计划，由于种种原因被迫取消，虽然心里有点难受，但是相信一切发生的都是好事。自己当时的那种纠结，其实是对自己最大的伤害。学会与情绪做朋友，才能成就完美的一生。

⑤财商课已经学习到《断舍离》这本书，3节课下来已经对我的人生观、价值观和金钱观有了很大的影响，人如果一直停留在自己认知以内去想要创造是很难的，不断让自己思维升级，去认识一个不一样的自己。

⑥5月的最后，命运给了我很大的一个礼物，也是我没有管理好情绪和轻视了自己身体，才得到的教训。一年多没有犯的肠痉挛再次发作，来势凶猛，疼的死去活来的记忆特别深刻。这次的经历也让我看轻了很多世事，带着正念，好好活在当下！

过去的一切再不济，但也成为永恒的过去，向前看，前方的6月，美好的花香，绿树成荫的季节，会有更好的未来。6月计划如下：

①空杯心态，再次认真死磕专业课程，把报的课程再次好好学习，取其精髓。

②6月明星蜕变营，带着所有姐妹拿到结果，打牢根基。再次塑造人格魅力。

③重复学习纳兰老师的课程，整理语录。

④《断舍离》书籍好好阅览，反复阅读，认真思考总结。断除执念，适时行动。

计划不用太多，能实现就是很大的进步！

在自己的专业里做到极致，再将自己的短板弥补到不伤害自己，有限的时间和精力用来塑造自己！