2022-11-02笔记

一，这本书主要内容是什么？

介绍了思维模型，如何学习并掌握运用思维模型。

二，当时要解决什么问题？

解决自己如何学习一本书，并产生高质量的思考然后实践改变。

三，有什么启示点？

1对待问题的三个触动点：

（1）这个问题是问题吗？——敢于质疑是拓宽思维的第一步。

（2）这个问题的底层逻辑是什么？弄清逻辑才可能从解决一个问题变成解决一类问题。

（3）反过来想，总是反过来想。逆向思维，可以更全面地来看待问题。

2我触动的3个点作者的描述如下：

（1）这个问题的基本问题是什么？

（2）解决这种问题的核心思路是什么？

（3）分析这类问题的框架结构是什么？

从个到种再到类，层层深入，比我的触动点更深入。

3思维模型的4个层次：

（1）经验技巧

（2）方法流程

（3）学科原理

（4）哲学视角

4学习思维模型的方法：超一流学习法

（1）超级人脉法：

1，主动寻找超级人脉学习（进步最快）；

2，学习超级牛人的著作（可操作性强）；

3，加入超级网络（利用环境的因素加速）；

环境不能改变努力的程度，但会成倍地放大努力的结果（比如好的学习社区，朋友圈）

通过以上的学习，提炼出思维模型。

思维模型就是思考问题的套路，不要被思维模型这个名字吓到，能解决问题的套路就是好的思维模型。

（2）举一反三

   1，一个模型从多维度，多周期，多角度来练习掌握；

     1.1利用艾宾浩斯遗忘曲线来复习。只要记住遗忘曲线是幂函数，在陡降的初期多复习就像了。

     1.2情景学习：在多个不同场景（家里，咖啡厅，公园等）学习，增加学习的连接点；最好在模型可应用的场景中学习，更能加深印象；

     1.3交替学习：利用番茄时钟法，学习不同的学科知识，缓解大脑疲劳；

     1.4回顾测试：定期复习，利用学习笔记提问回顾：

        1.4.1学习笔记步骤：

          a,笔记的主要内容是什么？

          b,当时是为了解决什么问题？

          c,有什么启发点？

          d,能用于什么什么场景？

    2，将一个模型应用到多个场景，促进吸收应用。

（3）行云流水

        通过大量的练习达到运用时行云流水：

       1,用"熟练"来理解"陌生"(借助熟悉的模型，场景来理解陌生的模型）；

       2，用重复来提升速度；

5五星笔记法：（听课开会看书等使用）

Ⅰ  预判核心内容；

Ⅱ 记录讲解的逻辑；

Ⅲ  记下疑问和启发；

Ⅳ  提炼思维模型；

Ⅵ 实践并改变；

6 关键时刻、关键抉择的判断标准：

①做时间的朋友。有长期发展的可能；

②是否热爱。唯有热爱才能坚持；

③提升认知。能否提升对问题的理解和认知；

④边际效应。边际成本越来越低，收益实现复利增长；

⑤正面黑天鹅。一旦发生，对自己有积极的影响。

7  学习的初级阶段往往是关注”具体答案“。学习的高级阶段关注的是”思考答案的过程“。学习要以能解决问题为导向，而不是为了增长知识。

8  社交的本质是资源和价值的交换。你不能帮别人，别人也无法帮你。在陌生社交环境可以主动问询对方的专业领悟，激发对方好为人师的人性，打破社交僵局。

四，感悟

1，开始有意识去想问题，不能为回答问题而回答问题。

2，了解了思考的层级，知道思考的下一步该往哪里走。

3，以上两点仅仅是知道而已，到掌握和运用隔着大量练习，这可能是终生的事情，所以终身学习真不是一句口号。