涓叶
涓叶

忙碌，也是一种幸福

很多人在忙绿的工作中，都会产生间歇性不想工作的冲动，但如果不工作又不知道还能做什么，或者说不知道做什么来养活自己，所以对工作的态度比较消极和被动。

我也有过不想工作的冲动，找一个可以尽情地发呆、看书、追剧的地方来逃避工作。可真正迎来了假期，开始实现以上的梦想时，第三天就开始感到空虚和惊慌了。

美国心理学专家发现：太舒适的生活可能让抑郁的发病率更高，忙碌而有节奏的生活却可以充实心灵。


当你因为工作中各种琐事觉得自己不喜欢上班、不开心时，却不知道工作其实也在消解着你的孤独和情绪、充实着你的生活。

作者暖树曾分享过一个故事：有一名杂志社的总编，曾经在工作中感到深深的无力和沮丧。这位总编每天都在忙绿：一方面要保质保量按月出刊，一方面每天都在写各种PPT找版权、找投资、找合作。

巨大的工作量和压力让他不断感知到自己的无能为力，他认为自己已经在工作中体会不到乐趣了。终于，他在一个深夜崩溃了，给社长写了一封态度沮丧的辞职信。

但社长并没有马上批准他的辞职，而是建议他把积攒的年假先全部都休了，再走交接流程。

当时他真的以为自己就这么辞职了，于是轻松地在家躺了三天，一直睡到头昏脑涨；

第四天，他出门溜达，坐在公园的长椅上放空，不断被人推销保险、健身卡和楼盘；

第五天，他去了咖啡馆，周围都是码字、做PPT、谈事情的上班族，他没坐多久就落荒而逃；

后面几天，他躲在家里不分昼夜地打游戏，困了就眯一会儿，饿了就叫外卖，等游戏终于打通关后，他只感觉到巨大的空虚感和羞耻感。

于是，他隔天就回到了公司，就像没写过辞职信一样。

根据自己的亲身经历和这位总编的情况，对工作有了新的看法：忙碌的工作和有规律的生活可以保持身心的健康。过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。所以拥有忙绿的工作和生活，也是一种幸福，


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