2021-08-05

每日5点

1.今天早上直接睡过头了，醒来时候发现是6点20多了，时间上有点来不及，然后就没有下楼去跑步了，但是实际上还是想跑的，但是跑不了的话就还是算了，不强求，估计是浅2天的跑步太累了，导致身体需要的休息时间更长吧，这也不强求，一时的休息是为了更好的前进。趁着有时间给自己做了一顿美美的早饭。因为对甜食的渴望，然后自己用糯米粉和全麦粉加上红枣蒸了简易的窝窝头吃，都没有放糖，3颗红枣就已经很甜了，加上糯米粉本身的特性，就很香甜的那种。现在发现自己做的话就是完美的，因为自己做不加糖和油，吃多了也就是简易的碳水化合物吧，以后我还是霍霍家里的糯米粉吧，就不要在出去买那些甜食了，特别是里面的反式脂肪酸，让人害怕！

2.今天在等红绿灯的时候自然而然拿起了手机刷视频，等到抬头看红灯的时候，发现周围的人都是急忙放下手机过马路。原来这个真的不是我一个人争分夺秒地玩手机，大家都是这样一个习惯，手机的荼毒已经深入每一个人的心理了，大家在闲暇时候都是拿起手机的，有玩有戏的，刷视频，看小说，看朋友圈，还有些是为了缓解尴尬，大家都在看那我也看吧！然后就一排的人都在看手机，一街的人都在玩，一个社区，一个城市，一个国家，乃至世界都在看手机；一个小小的屏幕占据了大家基本一半的时间，这个真的很恐怖，大家都是习惯了这样的生活方式吧，空闲时候手机作伴。习惯真的太可怕了。

3.今天图书馆开始了新的防疫措施，我们首先需要线上预约，然后出示行程码，绿码这些资料方可进入，然后这直接导致大家进图书馆的时间更长了，但是想象这个还是有必要的，因为现在疫情出现了反弹的趋势，已经蔓延好一个省份了，而且这次感染的病毒更强，传染更加恐怖，所以我们现在最好的办法就是保持不动吧，不给国家添乱，做好防护措施。

4.今天还是要好好工作，做好之前缺失的报关文件，把这些资料做好，提前给到客人去审核，有问题的话及时修改，未雨绸缪远比亡羊补牢要牢靠，也更加有说服力。我们很多时候就是缺少了提前准备的习惯，然后产生了严重的后果，这个就是一个人的作事风格了，我们还是要在做事情的时候多想一点，尽量做的更好。

5.还没有想好，等到下午时候再写吧

又到了一天的下午，每次午睡起来的时候就特别想吃甜食，面包这些东西，是不是自己中午没有吃到很饱的原因，然后一到下午就是补偿式的想吃东西呢？我都不知道自己为什么有这样的想法，感觉就很奇怪啊，真的一到下午就控制不住自己，疯狂的想买这些东西吃，然后就会去想着晚上回去的时候可以买这些东西吃，我真的是要疯了，这是不是一种病啊，总是控制不住自己，这个真的是要命的那种，啊！这个估计就是之前减肥留下的后遗症，就是疯狂的想吃甜食那种，这个真的是不管吃多少都不会厌烦的那种，越吃就越想吃的那种，生活真的是太难了。