光明正在到来，它值得我们经历黑暗|《高兴死了！！！》

《高兴死了！！！》

也许，“发疯”并不是一个那么坏的词。

有时候，发疯才是对的。

六年前的夏天，我在广东省内一家著名的寺院里做义工，住在寺院提供给在家居士的宿舍里，每天负责寺院网站的更新和网络的维护。

因为一些个人原因，那段时间我的情绪十分低落，几乎每天晚上都会哭一场，白天工作时也总是心不在焉，经常犯一些低级错误，总是被上司责骂，导致我更加怀疑自我。那时，我经常在豆瓣的“抑郁”小组里闲逛，每天看组里的帖子，偶尔自己也发帖倾诉一下。组里人员很多，有的仅仅是“疑似抑郁“，也有更多的人是已经确诊抑郁症。

在组里混得久了，渐渐地就认识了几个豆友，其中之一，就是古原。古原是个重度抑郁症患者，他在帖子里详细地记录了自己患病、就诊、确诊甚至入院的故事，语言简单朴实，没有什么修饰，看他的帖子，就如同坐在他身边听他缓缓诉说那些不为人知的经历。

因为经常回复古原的帖子，慢慢地和他熟悉起来，从小组帖子里聊到豆油，后来还加了微信。没过多久，上司让我在网上招募一个负责视频剪辑和图片处理的人。我想到了古原，于是发信息问他愿不愿意过来试试。

很快，古原的简历通过了上司的初选，上司又对他进行了一次简短的电话面试，结合我的推荐，他得以顺利被录用。没过多久，他就背着一个硕大的登山包来到了寺里。

那时，他刚从精神病院里出来没多久，还在服用抗抑郁的药。刚开始，周围的人都不知道他的具体情况，对他也热情而友善，加上寺院的环境很适合清修，他的精神状态也保持在一个比较稳定的状态，这给了他一种“自己已经痊愈了”的假象，于是他擅自停药了。

结果可想而知，古原再次犯病了。他把自己关在宿舍里，不出门不见人也不上班，连饭都不吃，整个人瘫在床上，眼里没有一丝光亮，再也看不到初次见面时的那种神采。

而我，就这么眼睁睁地看着他一点一点往情绪的深渊里陷下去，想要伸手拽住他，却不知该如何做。最后，他旷工的次数太多，被上司辞退了。走的那天，我送他到火车站，看着他离开的背影，心里特别难受，为他所遭受的痛苦折磨，也为自己的无能为力。

对普通人而言，抑郁症究竟意味着什么？仅仅是不开心吗？

或许，有人会说，抑郁症就是矫情，世界上不幸的人太多了。可是，看看那些统计数据吧，每年因抑郁症而自杀的人高达数百万。抑郁症已经成为了世界第四大疾病，几乎每十个成年人中就有两个正饱受抑郁症的折磨。

所以，请不要轻易对“抑郁症”下结论，如果你想了解他们都在想什么，或许可以看看这本书——《高兴死了！！！》。它的作者珍妮·罗森是一位专栏作家，出生于美国德克萨斯州，从小与抑郁症、焦虑症以及多种障碍症抗争。几年前，珍妮开始在网上发布文章，记录自己与这些病症朝夕相处的故事。至今，她已经出版了三部文集，均登上了《纽约时报》的畅销榜，引起了万千读者的感动和共鸣。

《高兴死了！！！》是珍妮·罗森记录的自己生活中的每一个精彩的瞬间，并用这些闪亮的瞬间来回击那些糟糕的黑暗的日子。在我看来，它更像是作者和另一个自己的对话，或是她无意识的喃喃自语。那些奇妙的场景，那些荒唐的对话，还有那些亦真亦幻亦虚亦实的故事，都是支撑着她熬过漫长黑暗的“光明”——那些光明“值得我们经历黑暗”。

书的封面是一只张开双臂站立的浣熊，它咧着嘴，仿佛在嘲弄一切值得嘲弄之事。第一眼看到，你就会忍不住嘴角上扬，绽放出笑容。

在书的后记中，作者如是写到：

致所有在黑暗中行走的人和那些在阳光下行走却把一只手伸进黑暗里陪我们一起前行的人：

更光明的日子正要到来。

更清晰的未来正要出现。

而你也会在那里。

不，也许不会持续到永远。光明的时刻一次只能有几天，但是为了那几天，你要坚持住。那几天值得我们经历黑暗。

或许，这就是作者撰写这本书的意义吧。无论你此刻身处何处，坚持住，光明正在到来，它值得我们经历黑暗。