整体自然疗法6笔记要点

为什么说所有的妇科疾病都是能量不足？因为能量不足就会导致血液循环不好，血液循环不好，就会导致微循环的部位特别容易堆积垃圾，堆积死细胞，堆积一些不能够被代谢一利用的养分。然后堆积的部位就会变成细菌病毒繁殖的机会，从而产生炎症长期的炎症没有得到合理的处理，就会产生癌症。

消炎是没有用的，因为炎症是身体对抗细菌病毒以及对抗身体垃圾进行的一场战争。当你把炎症消除，但是你并没有把毒素消除，也没有把血液的循环改善，也没有把接触到细菌病毒都杀死，消除的炎症，第二天就会发生，第三天继续会发生，而你身体不停的进行消炎的过程就等于是把身体的免疫力逐渐降低的过程。

那如何调理妇科疾病呢？很简单，改善你的能量供应能量供应从哪里来？吃那些含有高蛋白质高脂肪的食物。增加所有能够帮助提升免疫力的营养，比如维生素c，比如松果菊，比如维生素b族，比如维生素e、蛋白质，但是免疫力不是一下子提高的。一般来讲，所以妇科有炎症的人要调理过半年以上才会有彻底的好转。因为这半年里你身体所得到的营养并不是在调理你的疾病，而是先解决你长期缺乏营养所造成的内部系统的破坏。

整体自然疗法调理疾病的五个关键的思路：

第一，抗衰老，第二，排毒，第三，缓压，第四，修补，第五，增强免疫力。

医疗主要应该放在急性病的处理方面。而养生修复慢性疾病的调理，很大程度来自于健康方式的训练，生活方式的训练，饮食结构的调整，习惯的调整。