人间清醒吖
人间清醒吖

刷了20几年的牙，我竟然不会刷……

今天去看牙齿，有很多牙结石，牙龈周边也有些红肿，牙医问我：你平常都是怎么刷牙的？然后我就巴拉巴拉，旁边的护士就开始告诉我哪里要怎么刷。这已经不是第一次也不是第一个牙医告诉我“你要好好刷牙了”，然后回去之后就比上一次刷牙再认真一点。然而对于究竟怎么刷才是正确的刷牙方法还真的没有认真的去学过。然后就特意找视频来学习一下正确的刷牙方法，也刚好跟大家一起科普一下。对号入座，刷牙，你刷对了吗？


中华口腔医学会发布——标准刷牙方法_腾讯视频

动图解析：



咀嚼面小幅度震颤刷


后牙内面45度角打圈刷


后牙内面45度角打圈刷


前牙内面牙刷竖起上下刷
前牙外面45度角打圈刷

保护好牙齿，从好好刷牙开始！

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