#启发日记#046 “起”“承”“转”“合”，周成长要有节奏感

今日启发问题：“回看这一周的启发日记，跳出来给自己做个点评，会说些什么呢？”

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<问题说明>

大多数人的努力的样子是一直做做做，以做事来填充自己的时间，以战术上的勤奋试图来补足战略上的懒惰。

不过结果也是明显的，要不也有“选择大于努力”的言论，其实就是在指向思考、复盘、学习。

磁石周一到周六的问题是每日 一思 + 一行，周日的回顾盘点则是每周 一思。

周日休息的时候，给前六篇日记做个自我点评，看看有哪些对自己的帮助特别大？有哪些需要改善？有哪些需要保持？有哪些需要舍弃？

磁石的启发日记周回顾和自我点评

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这一周的日记结构更加清晰了，以要事开局，中间辅以表扬激励，附带感性阅读法，最后以复盘收尾。

#启发日记#040 你吃的是三只青蛙还是三只癞蛤蟆？

周一是一周的第一天，应该以最清晰的目标和要事开始。如同俗语所，一天之计在于晨，一年之计在于春。磁石从柯维的第四代时间管理方法来重新审视“三只青蛙”，聚焦第二象限（重要不紧急的事），同时以人为中心在要事之外有一定的灵活性，而不是机械化执行的机器人。不得不说“三只青蛙”是一个聚焦要事的好工具，重点还简单易行。一个工具如果太复杂，很多人就死在学习如何使用工具上了。

#启发日记#041 假如你是个记者，采访一个朋友，看看能有什么收获

这个问题是我近一段时间，在跟很多个朋友交流之后，发现意外的收获颇丰，包括开启日记模式、POA思维、如何跟适合的人配搭、运动习惯的重要性等等。在经历了这些之后，才有了灵感提出这个问题。很多时候，我们可能会抱怨没有更好的受教育机会和好的导师，但如果能从身边的“普通”朋友身上充分学习的话，依然可以大大提升自己。甚至我想，过去的教育资源更少，古人更是从身边的人学习经验的。

#启发日记#042 表扬要有技巧的，不要给人灌鸡汤

表扬的背后是激励，也是我这些年一直在思考的主题。拿我自己来说，努力了一段时间之后，很容易变成泄了气的皮球，难以持续而稳定的努力成长。这也是激励的意义所在。像成功学的“你很好！”“你很棒！”这样的言辞过去可能还有点用，但现在上是彻底失效了，谁心里还没点数啊。但对于过程的表扬远远强于对于天性的表扬，这是在表扬努力的过程，是实实在在的，也是提醒自己所忽略的，或者别人所忽略的。虽然没有立即收获最终的结果，但这个过程也是实实在在宝贵的。

#启发日记#043 别人邀请你，你敢说“不”吗？

这个问题跟周一“三只青蛙”的问题相匹配，有所为，也要有所不为。认真的拒绝也对应着认真的受邀，当下一次接受别人邀请的时候，别人就知道你是认真的。随着年龄的增长，身份责任不断增加，时间反而越来越少，合理分配时间是不得不做的事。

#启发日记#044 早晨种豆，晚上得瓜！

好的开始，是成功的一半。这话从《系统之美》的“增强回路”规律得到印证。如果细想一下，这也是杠杆的力量，努力安排好开头的时间，远比在后面的时间补窟窿好的多，性价比太高了。我也记得好友戒森哥，在养成了一个好习惯后，延伸出来的各种好习惯接踵而来，以至于他现在5点下班可以完成他之前9点下班做的事，就是这么奇妙！！！

#启发日记#045 用第六感学习，这也行？

这一天的主题对于我来说是非常新的。原先特别看重理性的有方法的学习，但这里面提到潜意识的力量。而且这里面的方法特别棒，就是先用潜意识粗选择，再用意识（理性思维）细思考。如果只用前者很容易在舒适区无成长，如果只用后者可能跨度太大容易夭折。

//每日一问一答，不断更新自己//

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