如何过好单身生活?

文|苏羽凝

社会节奏的加快,生活压力的急剧增加,加上今年疫情的影响,其实很多人都过的并不如意。

单身,对于20岁出头的小年轻,大好时光,自由自在。可是到了30岁,人生已过三分之一,如果你还是单身,你会焦虑吗?

我不会。

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从猿人到原始人到近代人,到21世纪新新人类,从物质文明到精神文明,人类的交配繁衍属性从始至终都伴随着人类的进步。为了能将自己的基因遗传下去,繁衍的人类最基本的特性。在现代社会来讲,本着一夫一妻制的制约,人的本能是不愿意单身的。

但是,当你面对为了相亲而去相亲的无力感,当你面对相亲结婚时因为拍婚纱照要多花的几千块而意见不合,还没举行婚礼就离婚的窘迫,面对有对象之后的疯狂催婚,结婚之后的疯狂催生,其实,单身挺好的。

就像《百年孤独》里面有句话是这样说的,“生命中曾经有过的所有灿烂,终究都要用寂寞偿还,人生终将是一场单人旅行,孤独之前是迷茫,孤独过后便是成长”。这段话的意思是,不管你身边是多么人潮拥挤,你的内心终究还是需要和孤独相伴的,也就是人的内心是需要一个人独处的。

独处,是单身人士难能可贵的一项特权。不管你是被动单身,还是主动选择单身,人生短短几十载,我们要对自己的生活负责,虽然生活并不是时时刻刻都让人满意,但是在自己还是单身的时候,好好享受这样的生活,何乐而不为?毕竟下一秒你就有可能不再单身。

每个人都是24小时,不单身的人需要花很多时间去处理男女关系,而你不需要花这个时间的时候,其实你可以好好充实自己,孤独是自我成长最好的养料。

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身体是革命的本钱,在你为了让自己的单身生活更好之前,要有个强健的体魄,所以喽,健身,是你的必选课。无论你是去健身房还是在家做无器械运动,每天规划出至少半小时来锻炼身体,是必须的,毕竟你没有性生活,没有让你大汗淋漓的时刻,如果不健身,请问你的身体素质要怎么提高呢?别说你要加班熬夜,再这么下去,只会让你的身体透支的越来越严重,时间就像是海绵里的水,都是挤出来的。

光健身就能过好单身生活吗?显然不是。就像孟子说过“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”。健身,除了锻炼身体,最重要的是锻炼你的心志,这是为你精神领域建设提供的基础。

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阅读,是一项需要你终身持续做的事情,虽然不可能人人做到像吃饭睡觉一样,把阅读当成是家常便饭,但是,在有限的单身时间里,建议你养成阅读的习惯。现代社会的快节奏生活,大家都适应了碎片化阅读,以为用个三五分钟就能学到点什么,其实这只会加剧人们躁动的内心,让人更加的不安和焦虑。

知道你忙碌,所以你需要做的是睡前花个半小时,阅读一本好书,而不是刷半小时短视频,这样你的内心才会沉稳下来,深度阅读能让你学会主动思考,毕竟这么大个人了,别再老是听风就是雨了,能不能有点自己的思考能力。从现在开始,花点时间读点书吧。

可能你会说自己文化水平不高,不知道怎么看书,看完一本书,跟没看一样,但是,你想啊,谁不是从一开始的不会到会的,不积跬步无以至千里,你第一次谈恋爱不知道怎么接吻到现在的如鱼得水老司机,不也是一步一步来的么?记住,世上无难事,只怕有心人。刚开始,你可以从一些浅显的大众读物开始,哪怕再不济,实在没有阅读的细胞,看个字就能秒睡,那就从读《故事会》开始读起吧,书籍是人类进步的阶梯,一步一步走就好。

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单身并不意味着你有大把时间可以挥霍,而是你要好好珍惜这段时光,来提高自己。把曾经想做的事情却一直觉得没有准备充分,迟迟没有开始的事情,付之行动吧。虽然人生有很多很多的遗憾,但是当你还有可能的时候,去试试吧。毕竟,如果你成家了,家庭生活和孩子的陪伴会时常让你脱不开身。

疫情之下,适当的出去走走,短途游,也是可以参与参与的,身体和灵魂,总有一个得在路上,这样才能舒心。生活已经有很多烦恼了,偶尔逃离一下,去看看外面的世界,认识新的朋友,在旅途中思考生活,你会发现等你回来的时候,原先生活中不能解开的心结可能就豁然开朗了。旅行,是为了更好的生活。

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《钢铁是怎样炼成的》里面主人公这样说过,“人的一生应当这样度过:当他回首往事时,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚”。

所以,抓住这短暂而美好的单身时光,好好生活吧。

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