一念嗔心起,百万障门开

这句话真的太好了,我们生而为凡人,说到做不到不乱于心,不困于情,内心都会随着外界环境变化而变化,所以情绪起起伏伏,控制情绪会让我们人生更完美,控制情绪的能力决定了人生的高度,所以说控制情绪的能力就是我们的命运。如何控制自己呢,,,第一,每次发怒都是因为恐惧,和自信心的不足,这是潜意识的自我保护。正视这一点,接受自己的暴脾气,用在合适的地方,不要滥用,不受控控制的暴脾气将是一无是处。第二,不懂养成良好习惯,一个好的习惯就是一个好的开端,好习惯更利于将来以后的路好走,无形中减少了很多很多阻碍。剩下的不想写了,因为都不是我本意了,,,就这到这里吧

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