只有我自己

我得跟自己说说话：这个世界上只有你自己，没有人会帮你拿主意。

不要总麻烦别人。

这些话，我似乎跟自己说了很久了。

真的要这样封闭自己么？

我尝试向外求助了，但效果不好，别人会嫌我烦，事儿太多。确实给别人添麻烦的感觉。

我总感觉别人不太理解我，我什么不说，别人会觉得我很多隐瞒。我说了，别人会觉得我很麻烦，我也觉得我在麻烦别人。

特别是别人攻击我，嫌我说话啰嗦，人家听了烦。我就更不敢说话了。

遇到事情，我会慌乱，不知道怎么处理。