暮色如画

青年湖畔暮色如画

一场暴雨,浇灭了小暑的炎热,青年湖公园,散步的人越来越多,清凉的晚风迎面吹来,惬意的舒爽,大家都赶着享受夏日清凉。

跑个10公里没那么难,但也不简单

迈开步子,跑了起来,很舒爽。10公里,到最后都是在坚持。跑步是一种享受,也是自我的救赎。特别是到6或7公里时,很想放弃,摸摸自己的小肚皮,又会坚持。从来得时后73.1公斤到现在68.8公斤,掉了一些肉,确实很难。管住嘴,迈开腿,是基本原则。每天中午只吃“草”,不吃主食不吃肉,下午再来个长跑大餐,异常艰难,但体重真的在下降,如此甚好甚好。

北京的天黑的比兰州早,跑完步,夜色来临。

有幸在这青年湖畔,看到了雨后的暮色,就被这张美丽的画面深深地吸引了。远处夕阳烧红的半边天与近处房间的灯火交相呼应,透彻的蓝天,层墨的湖面,不禁让人感叹,这是一副大自然的油画。

街灯下,公园的长椅有几分温情

江山多娇,暮色如画。只有珍惜当下,才会快乐幸福,只有持续自律,人生才会完美。给自己找点苦,才会有生活的甜。加油!

你可能感兴趣的:(暮色如画)