精致生活——从改变开始

经过昨日的失败反思，今日终于改变成功。

清醒的早晨给我带来的愉悦告诉我，有必要的管束，有利于习惯的形成。

那么我将在定好起床时间后，定下下一步，那就是早餐。

多年不规律的生活，让早餐离我越来越远，这直接让午餐变成了我的救命稻草。

这并不是一个好习惯，如果说身体机能需要能量供应，那么早餐无疑是最需要摄取能量的时刻，一个好的开始就是成功的一半，我觉得这句话用于此处也很适用。

今日的早餐并未及时，我只来得及在冰箱里抓出了水果和面包，这是我昨晚预备的，不得不说最了解我自己的人还是我自己。

但不论如何，今日我做出了初步的改变，我相信只要我坚持下去，定然会重塑一个崭新的自我。

加油！