爱笑Super陆
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《微习惯》05

微笑面对主动交流学会感恩靠谱认真精进自己极致利他

图片发自App


我是爱笑super陆，爱笑爱阳光，爱生活也爱远方。

当你累了，生病了，头疼，感觉“不在状态”或只想做一些更好玩的事情时，激发动力容易吗？

实际上是很难的。


很多事情为什么不能坚持下去，实际上与热情有很大关系。


关于热情递减，文章说到“吃第五块比萨时的愉悦感会略低于吃第四块时的，吃第四块时的又略低于吃第三块时的。我们在进行重复行为时也存在同样的现象。”对这个观念我比较认可，热情递减，导致最后的失败，而失败就是没有达到预期的目标，不管这些目标是什么！


其实，有热情，有动力，还要有意志力，最后让自己干的事情成为惯性，我想这也是作者写《微习惯》这本书的一个初心。

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