不求不帮

      昆明梁艳分享965天。网络中级五期。2019.10.29

      学习心理学后，知道助人之前要先敲敲门，即遵循不求不帮的原则。即使你再心善再柔软，即使看到别人再苦楚艰难再需要扶一把，都要收起那颗蠢蠢欲动的职业助人之心愿。之所以不求不帮，首先这是对人的尊重。不要以我们看到的听到的感受到的就认为他人需要帮助，我应该帮助，他人也必须接受帮助。事实上，需不需要，想不想要帮助，那是人家的事，人家说了算，我是想当然，是皇帝不急太监急，都没用。再说这种“以我以为”的要，是不平等的，暗含着一种优势在——我比你强，我比你能，我比你厉害，所以有时候会让人生厌，排斥和抗拒。其次这是主动与被动的区别，主动来求助的人，主观上改变的愿望是强烈的，合作动机是十足，一小步的行动也是积极的，所以效果也相对明显，反之亦然。还有主动求助，也不一定就非得帮助。如当求助者对咨询师专业知识、能力持怀疑的态度时，咨询师要坦诚告诉求助者可以寻求与之匹配及信任的咨询师，因为信任不仅可以起到事倍功半之效，而且信任的延展之力是不可估量的，这是人人皆知的道理。试想，当你信任某个人时，他的言行举止会对你产生什么影响？反之呢？当求助者不信任咨询师时，即使咨询师再专业，再资深，即便是大师级别，也难以让其放下防御敞开心扉。当然也就不能真正的帮助到他。所以不求不帮是实践中得来的。