从去年疫情开始，我萌生出写作的想法，记录疫情期间的人和事，一般都是写写心情之类。
因为之前没有写过，卡文是常有的事，不知道写什么内容，怎么构思，满肚子的话不知道怎么写出来，怎么把平淡如水的文章写的生动有趣？
我意识到光有满腔的写作热情是不够的，需要系统地学习。
在寻找学习方法的过程中，偶然遇见了无戒老师，年纪轻轻，才华横溢，居然还一点都不功利！
她期望学员都能成为作家，持续认真地写作，并不是急功近利的变现。
我欣赏无戒写作的“长期主义”。于是来到了无戒学堂365日更营。
2021年1月4日，无戒学堂开始了新年第一课《踏出写作第一步，把热情转化成行动力》。
无戒老师简单犀利的讲课风格，一针见血地指出写文章时会出现的问题，并教授写作方法。
对我这个小白来说，可谓是及时雨，解答了我的困惑。
一:写作之初，我们到底要写什么？
1:笔记和随笔是很好的方式，把平常想说的话变成一个主题，写出来，锻炼书写能力和思维同步。
2:专注自己如何提高质量。
写作之初遇到最大的困境，就是害怕自己写不好。
我们不管别人如何，只专注自己，用平和心态对待，因为任何人的梦想都不应该被嘲笑。
写作就是说话。 ——叶圣陶《72节课》
只有天马行空般的写作，才是自由的释放自己。
二、为什么要练习无意识写作？
观点来自《成为作家》这本好书。
1:无意识写作就是练习自己的脑子和笔可以同步。
当你坐下来，立刻写出来，放空自己，想到什么就写什么，这样的感觉超级棒。 坚持输出，日更很重要。
2:如何练习呢？
坐下来，写！
a写下今天的日子，可能你忽然想起某年某月的遇到的一个人……
b写一个场景：午后、茶、阳光，以书为伴的美好生活状态。
c如果卡文，你可以想到什么就写什么。非常适合初入门的人，帮助你养成习惯。
三、当产生写作念头之后，立刻下笔吗？
所有的事情都是越做越好，无论写得好不好，坚持就好；千万不放弃，坚持下去。
行动力很重要：只有践行才能有效果，每次听课后，都复盘。
那些成为作家的人，最少有三年的坚持，凡是跟三年有关的小伙伴，就不会放弃。
四、如何练习随时随地写作的能力？
尝试在一天里不同的时间段，不同的地点训练自己写作。
早上，换成下午，换成晚上，家里换成公司，换成高铁飞机上，换成任意地点，用无意识写作训练自己，反复交叉训练。约2-3年训练，达到随时随地都能写的能力。
写作和爬山是一样的，先让自己出成绩，如果已经写了80万字，就不会轻易放弃。
拥有这样的能力，就能抓住机会，当接到商单，软文，就可以迅速写出需要的文字来。
五、怎么拥有把想法转化成文字的基本能力？
1一个创作者不能坐着等灵感来，创作需要不断坚持练习，没有感觉的时候更需要写。
2训练无意识写作，日记，心情，发牢骚等，一定要拥有这样的能力。
3量变绝对产生质变。以成为作家作为自己的目标。
我是一个写作新手，没有经验，更没有日更，踏出写作的第一步，是我目前的状态，把热情转化为行动力，就是我目前需要做到的。
今年我决定加入无戒学堂，跟随无戒老师，和同学们结伴而行，一起努力向上生长，创造自己的写作新高度。
一、阅读输入，从写随笔和心情开始。 练习把杂乱的思绪理成一个个主题，及时写出来。
二、有意识地训练自己无意识写作。 坐下来，放空自己，想到什么写什么。 坚持日更，保持输出。
三、静心写作，增强专注力，提高效率。 不要怕自己写不好，先完成再完美。 锻炼书写能力与思维同步。
四、练习随时随地写作。 之前习惯晚上写，现在开始尝试早起或者下午写作。适应之后再尝试在不同地点去写作，不断交叉写作，逐步形成习惯，达到自由写作的能力和状态。
五、超强自律，做好时间管理。 让工作生活和写作，和谐有序共生起来。
行动力是成功的唯一捷径，专注是成功的加速器，自律是做成任何一件事情必须具备的条件。
天才的唯一秘密，就在于刻意练习，用自己的一套系统性的方法，不断突破自己的边界。 ——（美）安德斯·艾利克森
无戒学堂日更第三天