2020.02.17 农历正月二十四互相赋能、持续精进！

一、今日感恩

1、感恩阳光明媚的好天气 享受当下！

2、感恩父母的养育之恩！

3、感恩老师辛勤教导！

4、感恩自己迎接黎明，活着真好！

5、感恩先生的厨艺日精进非常美味！

6、感恩食物滋养我身！

7、感恩张丽来视频告诉我石墨文档填表！

8、感恩陈淑班长分享手帐使用方法等、注意细节真的是太棒了！学习的榜样！

9、感恩涌君班长透测的分析反思日记我还需精进！

10、感恩柯贻分享提升配速的视频等，力量训练下功夫练起来？

11、感恩坚强的死党艳秋，您是我们的英雄，请保护好自己！

12、感恩英杰在小组群分享她学习到的心得，能量非常棒！

13、感恩一切所有付出的人！

二、今日反思

1、反思自己如何能影响我们家的两个男人变得更优秀？

2、反思自己写作能力需要的时间沉淀，一口吃不成胖子？

3、反思当下武汉的情况，听后我们真的是在享受中渡过每一天？

4、反思昨天的日检测、赋能为什么拖延？

三、嘉许自己：

1、早起

图片发自App

2、运动

图片发自App

3、阅读伙伴们的：在同频率的践行中相互学习相互赋能，关注她（他）人提升自己！

四、今日阅读金句：

1、当我们仰望天空时，我们其实是在试图找寻回到自我的路。

2、最温暖的不是阳光，是善良的心；最美丽的不是花朵，是微笑的脸；最舒适的不是公寓，是自己的家；最美好的不是未来，是今天！今天你微笑了吗？