解密“青春期”，做智慧父母，赢战高考

【第一部分】前言

欢迎您走进马达姐的“智慧父母心理学堂”

图片发自App

高中生面临着考大学，高中三年是学生和家长最重视的三年。高三更是重中之重，然而，大多数高中生却处在青春情绪波动期。家长管不了学生，说学生越长大越不听话。学生厌烦家长，说家长一点都不理解自己。

图片发自App

这样的情景是不是在高三的家长和孩子之间愈加明显突出呢？答案是肯定的，因为孩子的生理心理发育时期决定，这个年龄就是躁动的时期，而父母又不能及时适应，更准确的说是80%的家长看不明白这是因为自己缺乏适应孩子成长的能力导致，也没人告诉她们这是可以通过培训学习获得改变的！

图片发自App

那么今天马达姐想告诉各位大家，我的亲身经历就是血的教训，因为我跟大家一样经历过孩子高中青春期，因为孩子“逆反”快到崩溃。最后可以带领家长孩子们，一起学习，就是因为我通过学习成功的把孩子送进了她梦寐以求的大学，我们的亲子关系从此阳光明媚。成为孩子终身的心理妈妈，成为无数家庭的心理老师。

想要消除家长和孩子的高考压力，焦虑情绪，必须做好孩子的朋友，关系建立好，知道孩子在想什么，知道孩子的心理特征，知己知彼，百战百胜这里是非常适合的方法。那么关系的紧张，对考学的攻利性认知，就是压力的来源，想要减压考出好成绩，首先就是学会良好沟通，良好心态。

图片发自App

如果你现在还：重学习成绩轻情商培养；重考名牌大学轻人格培养；重物质满足轻精神交流；对孩子要求过高；父母负面情绪过多；孩子毛病很多，但你说的话都是不管用的废话；孩子考啥样是啥样，随他去等等，那么就需要学习。

图片发自App

【第二部分】训练营课程大纲

我们马达姐父母学堂训练营课程大纲如下：

1、破冰之旅：一起通过“手指游戏”互相熟悉

2、用“内外圈技术”让家长一起自己发现问题，澄清问题，定义问题

3、一起画自己“心情画”

4、导师解读什么是青春期，以及与高考之间的关系，怎样帮助青春期的孩子活得幸福，身心健康，拥有自信，快乐学习？

5、家庭文化建设，界限——内外有别

，边界——父亲的作用，感知性别角，冲突与问题解决

6、良好家庭环境的基础——夫妻关系，夫妻相处与家庭氛围，亲密关系的建立和维护，孩子顺利高考的保护伞，夫妻关系，家庭氛围

7、做人格教育榜样，用幸福教育理念，学会与孩子交流的技巧，做善于聆听和表达爱的父母。

8、表达性艺术继发酵：给孩子写一封信“宝贝对你说、高考结果不重要，让你感受到爸妈的爱最重要”

9、绘制自己的“生命线”，展望未来。

10、要求家长回去复盘学习感受，一周后反馈行动效果，持续服务跟踪

图片发自App

【第三部分】策划宣传

1、宣传具体内容：报到须知、报名方式、上课时间、地点、开课人数、所需物品、着装要求、课程纪律、联系方式、退款说明、交通说明等

2、讲师介绍

3、【课程目标】：授人以鱼不如授人以渔，中国的父母教育专家很多，中国的父母教养书籍也有很多，但是我们认为父母教养方式的培养不是一种简单的知识传授，更多的是一种技能的培养和人格的自我修炼，通过学习父母人格的自我完善，内在问题的解决，让父母孩子更亲密，家长会给孩子恰如其分的爱，能早日走进孩子的内心世界。

把导师心理教育的成功经验，透过解密青春期、打开孩子心灵大门的“钥匙”交到在场的每一位家长手中，顺利高考，金榜题名会是一个自然结果。

4、课程意义

5、课程理念

6、招生对象

（初中、高中家长和孩子均可）

7、宣传准备和途径：通过人员，资料，内容等准备，通过自己平台微信服务号“马达姐心理学堂”发布，邀请身边朋友一起传播，通过微博、抖音、快手、头条、喜马拉雅和荔枝FM免费音频进行宣传。

8、授课形式

讲授+团体技术运用+情景再现+实例模拟+角色扮演+头脑风暴+误区点评+家长问答+游戏活动+自我总结+课后作业

9、课程主线设置：以父母的心理变化为主线进行课程架构，每次团体互动课程都会随着父母产生的自然的心理需求进行动力小组引导。

图片发自App

【第四部分】执行方案准备

1、课程前期准备：找几位朋友测试一天，PPT制作好、思维导图、手卡、耳麦、麦克风、提供给家长用的纸、笔、投屏用品等

2、提前联络好场地，沟通好课程需要的物资提供

3、开课提前五个小时到上课地点，进行设备调试

【第五部分】课程PPT