孩子心理问题不容忽视，学会几招轻松避免抑郁

清心渡金牌心理咨询导师柳老师，每天带你了解一点育儿小知识。

     家长的不理解和指责，让很多孩子逐渐的走向抑郁的边缘，甚至出现自杀的倾向。家长看到的只是孩子不好的一面，然后各种“教育”和“讽刺”，一步步的把孩子逼到没有退路的角落。

     之前清心渡心理咨询导师柳老师给一个孩子做咨询，那个孩子在来到我们这里之前已经被医院确诊为中度抑郁。据孩子父母的说辞来看，孩子以前乐观开朗，还特别招人喜欢，街坊邻居见到孩子总会忍不住给他点小零食、小玩具，但是就在孩子上高中之后，高中学生多，学习压力大，孩子的成绩不再出彩，父母每天都是批评和埋怨，导致孩子觉得自己一无是处，学习也没了兴趣，成天自暴自弃，最后在没有有效的帮助之下，患上了抑郁症。

      其实听到“抑郁”这个词，很多人心理都会有慌乱感，因为抑郁对心理的伤害极大。动辄甚至有人自残，甚至自杀。 那么我们要怎么做才能避免孩子患上抑郁呢？柳老师在这里列举了几点，希望大家认真阅读，积极反馈。

第一、父母尽量减少批评孩子

    如果家长的批评总是以否定的形式进行，那孩子内心仅存的快乐和自信也会被磨掉，显然这样孩子就会变得悲观，永远都是在不快乐的黑洞里走不出来。批评孩子可以，但也很有必要注意措辞，不然只会让孩子更加的悲观。导致孩子错信自己就是笨的，甚至觉得真如父母所说，可能永远都不会变聪明。在父母一次次伤自尊的批评中，孩子会更加的悲观和绝望。最后也就放弃了继续努力，毕竟他认为怎么努力都是无用的，父母都会觉得自己没救了。

第二、父母要及时关注孩子的情绪变化

    很多家长总以为孩子没有情绪，或者是过一段时间会自动消化，所以就无视了孩子的一切情绪。他们忘记了孩子也会难过，甚至忘记了孩子没有管控和消化情绪的本能。如果孩子在外面有了伤心事，这时候家长没有及时替孩子疏导情绪，那这些忧郁的情绪便会一直在孩子心里。要是一直不将坏情绪排出的话，孩子只会越过越压抑，当然喜欢钻牛角尖也就成了必然，甚至还会觉得自己一直不被公平对待。

第三、父母及时对孩子的表现进行奖励

    有个别家长总是提倡所谓的挫折教育，丝毫不顾及孩子承受挫折的能力有限。没有孩子不犯错的，但也没有孩子不进步，犯错的时候可以任意的批评孩子，那为何进步的时候没有表扬他呢？孩子内心的想法是很单纯的，只是希望在自己进步时得到鼓励而已，可这个要求却是孩子想而不得的奢望。父母都知道抑郁是件很可怕的事，但为何对孩子的抑郁就没有那么上心呢。孩子们同样也是该受重视的群体，一旦察觉孩子有抑郁的苗头，就要及时的去疏导孩子的心理，必要的时候可以考虑心理医生帮助疏导。