生活小感悟：等待时怎么不烦躁

也许在我们的生活中，经常会遇到这样的场景。

本来跟同伴约好，要避开高峰时间提前半个小时出行，可是左等右等都不见人影，最后心里面一片毛焦，才看到伊人姗姗来迟。出发之后整条道路几乎都已经瘫痪，完全打乱自己的出行计划，在漫天遍野的尾气中寸步难行，憋了一肚子火，却无处发泄。

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或者是约好在某个精美时尚的餐厅见面，结果你朋友圈已经刷了n次，心情已经由春暖花开急转直下到冰天雪地，两大杯饮料喝得所剩无几，即使没有喝饱已经被气饱了。翘首以盼，始终不见伊人出现，感觉精神离崩溃已经不远了。

不知道你身边发生过类似的事情没有呢？一方面我本来就是一个时间观念比较强的人，一开始我会感觉到非常愤怒，久而久之并没有习以为常，而是感觉到愈加的愤怒，甚至怒不可遏。

怎么办呢？一度安慰自己，不要生气。每当这个时候就反复念叨，生气是拿别人的错误惩罚自己，短暂的起到了一定的效果，但总体来看收效甚微。

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再后来又遇到同样的情况。甚至双方在言语上互不相让，结果你一句我一句，唇枪舌剑愈演愈烈，彼此之间的积蓄已久的冲突终于爆发了，结果闹得双方不欢而散，而且都愤愤不平，认为问题主要是出在对方。

觉得这个事情陷入了死胡同，左思右想也没有什么好的解决方法，但是就犹如达摩克利斯之剑，不知道什么时候就会来一下。

我一直有运动的习惯，心情不是特别好的时候，如果去打篮球，保证会拨开云雾见天日，打到酣畅淋漓之时，就会如烟往事俱忘却，心里面通透敞亮。

就在篮球场上，气喘吁吁，汗流浃背时，一阵凉风吹过，身体不由得打了个冷战，刹那间脑袋中灵光一闪，突然就悟到一个道理。

如果像现在这样保持愉悦的心情，即使遇到不顺心的事情，也会保持淡定不会计较。

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那么怎么样让我们在平时等待的过程中，保持心情愉悦，不会心烦气躁？

一样的道理，就是去做自己喜欢做的事情。虽然说等人的时候不能打篮球，但是还有其他很多我们喜欢的事情可以做，比如说说用手机看电影、读一本书、跟好友聊聊天等。这个时候你绝对不会觉得等待的时间无比的漫长，就可以保持心平气和的状态。

再后来又发现，这个道理对于漫漫人生来说也非常适用。一路走来，我们可能会追求很多东西，但是并不是我们想要，就能唾手可得。相反很多时候都不能操之过急，需要漫长的等待。那么我们怎么保持内心的平衡，很简单，就是去做自己喜欢做的事情。