2019.5.22 徐海堂 三正

本周梦想：坚持运动，看一本书

今日定向：愉悦。

1.许久未见的朋友，从中午11点多聊到下午四点。觉察到彼此的信任，彼此间的看重，无顾忌，给予到的安全感，人生得一知己，足已。

2.本想晚上去运动，但是儿子的同学生日会。改变了计划，得到新的快乐。孩子的世界，都是我们大人所向往的，单纯，无忧无虑，想哭就哭，想笑就笑。

3.改变心态，改变结果。