突然发现，这个时代之下的我们，变得越来越没有耐心了。
无论做任何事，都要求自己尽快看到结果；
面对等待，会感到不耐烦；
下定决心做一件事，常常有始无终；
就连追个剧，都没有耐心等待更新，调成倍速，一口气看完。
细细回想这种种迹象，我不禁问自己：自己的耐心都去哪了？
01 快节奏之下，耐心的缺失
不得不说，在一个快节奏的时代，成就了自己的同时，也让自己渐渐失去了耐心。
十余年的北漂生活，已经让我适应了快节奏的生活，也让我变得不敢慢下来，更不敢停下来。生怕慢一点，就会错过太多。
我记得有一次，我面试了一个新工作，在回家的路上就收到了offer，要求我第二天就去入职。因为薪资比较满意，我也就同意了。
在我入职的第一天，就接到了两个工作，要求我在两天之内完成两个宣传片的视频脚本。原因是，两天之后，就要跟客户对接项目，需要提供初稿。
按照我以往对自己的要求，这几乎是不可能完成的事。正常情况下，一个宣传片脚本最快需要3-4天，就算是初稿，也需要打磨一番。至少，要先过了自己这一关。
自己不满意的作品，别人又怎会满意呢？
迫于无奈，这件事不得不做。这也正是证明自己价值的时候。后来，我如期完成了这项工作，提交了我自己还比较满意的初稿。最终，与客户对接时，也没有太大的出入。
通过回想这件事，也让我自己意识到，这样的工作环境，从某种程度上激发了自己的潜能，也给自己带来了一定的成就。但是，也过多地消耗了自己的能量。
这样的情况，一次两次可以。但是，当能量消耗殆尽的时候，也渐渐地消磨了自己的耐心。
02 找回失去的耐心，不再苛求自己
一个人，若要成长，必然要通过回顾过往的经历，不断反思自己。
我反思了自己失去耐心的原因：
第一，急于求成的习惯。
因为工作的原因，常常急于求得结果。在这样的环境下，让自己形成了凡事都急于求成的习惯。
这样的环境带来的好处，可以不断激发自己的潜能，提升自己的能力。坏处却是太过消耗能量，太着急要一个结果，让自己失去耐心。
第二，心理压力太大。
工作压力大已经成为大多数人的常态。
常常处于高压的状态下，自己的情绪、身体状态都不会好到哪去。越是在这样的状态下，越是容易没有耐心。
第三，没有看清内心的需求。
曾经有段时间，我认为人生最重要的事就是工作赚钱。看着银行卡不断上涨的数字，我依然会感到焦虑不安。
当我一味地追求金钱的时候，却忽略了心智的成长，以至于灵魂跟不上身体的步伐。
耐心的缺失，也是心智不成熟的表现之一。
第四，容易被情绪控制。
一直以来，情绪化都是我的弱点，这也是自己的高敏感特质赋予的。
曾经，我总是容易陷入自己的情绪中，不能自已。一旦陷入这样的情绪中，很难专心去做一件事，这也是失去耐心的原因之一。
看清了以上的4个原因，我不再苛求要一个结果，而是静下心来，专注做好一件事，在做事的过程中找回失去的耐心。
03 成长，需要多一点耐心
成长，是一辈子要做的事，对自己多一点耐心，相信自己，也相信时间。
慢慢认识自己，慢慢改变自己。人在不同的年纪，会对自己有不同的认识。一个人的思维和行为，与过去相比，都会渐渐地改变。
当自己对自己的认识越来越深刻，就会发现自己并不能全面地认识自己。通过不断地反思，再重新认识自己，再慢慢改变自己。
在慢慢重塑自己的过程中，找回自己的耐心。
给自己多一点时间独处。一个人独处的时候，才能真正地停下来思考。
在阅读中认识自己，在反思中完善自己。只有经过自己的深度思考，那些所学所见才能变成自己拥有的东西。
专注于刻意练习的过程。人生就是一个不断练习的过程。
打磨一项技能，需要练习，再练习。在练习的过程中，专注于练习本身，你会发现，自己有足够的耐心去做这件事。
成长，是一个漫长的过程。对自己保持足够的耐心，你终会收获意想不到的惊喜。
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。