写作课第三天作业。

今日作业要求：

利用今日所学，以坚持或自律为话题寻找两个以上的素材并建立素材库。

作业如下：

选择话题：坚持

1.一件事值不值得坚持，更重要的是它带给你的性价比。

而许多不计成本的坚持和理想，很可能都是无意义的。 值得坚持下去的事只有两种：一种带给你名利，带给你基本的物质满足；另一种带给你喜悦，另一个维度的自我实现。

摘录自《决定你上限的不是能力，而是格局》。

2.假如你坚持每日总结做过的事情，把各种零散的细节串联成完整的流程，这就是在攒工作经验。将来你一旦有机会动手做事，就能更好、更快地做出恰当的选择。 一个人的工作经验来自他在不同岗位的工作经历，更来自他对不同类型工作的领悟与总结能力。不要因为事情简单就不去总结，也不要因为自己经历过就不去探索。养成随手记录工作内容并思考工作细节的习惯，才能让你拥有和别人不同的工作经验。

摘录自《不要等到毕业以后（升级版）》

3.什么是自律？

根据美国著名心理学家史蒂芬·波迪安的定义，所谓自律，就是一种反复完成同一任务的能力。

他将自律分成三部分：明确目标、坚持不懈和自我控制。

在学习上自律，就是一个人必须下定决心，想尽办法提高自己的学习能力，然后在整个训练过程中要有足够的动力促使自己坚持下去。为了获得这种内在的动力，他又必须明确自己的追求，知道自己辛辛苦苦地训练究竟是为了什么。最后，这个人还必须有足够的自制力，才能每天坚持训练，不断提高自己的能力。即使到了平台期，也不会因失去信心而轻易放气。

摘录自《超级快速阅读》

4.普通人能做到，高手能做好！所以，最好的策略是，相信和坚持；最快的方法：自我加练。

摘录自《优势成长》

5.再完美的计划都有缺陷，而很普通的想法，但如果能持续的坚持执行，就会有成功的希望。

执行普通的想法总比半途而废的好计划要好得多，因为前者会持之以恒，后者却功败垂成。

摘录自《洛克菲勒写给儿子的38封信》

关于素材库：

1.微信读书，使用记笔记的功能将书中经典语句记录下来。

2.有道云笔记，新建灵感文件夹记录每日新思维。