2019年4月8日第10期21天写作训练营开营直播——师北宸

为何而来?

为了写作而来(用心去感受这次训练营!)

如何学习的基础认知(3个重点要点)

1.认知学习(一大堆的书和课,都是干货,都要自己去学习,训练营的干货只有一条{观点-案例-总结},就是要不断的练习哈!)

2.情绪学习(小时候有没有情绪学习过?我戳出了你的盲区,然后我们一起学习,这是很重要的一个学习,了解情绪,认识情绪,为什么学了还是不能为自己所用呢?因为你不会管理自己的情绪,你不了解你自己的情绪,你不能把控自己的情绪,那么就好好地学习自己的情绪吧!)

3.肌肉学习,第一次听,我们学任何一项技能,都要有肌肉学习,重复100次重复1000次,你就会了,一个动作重复21次和21个动作重复一次区别是很大的。(案例李小龙的一句话:一种退法练习1万次是最困难的)。

你以前觉得最重要的反而是你最需要忽略的,而你以前没有学习的东西才是最重要的!

开营前的几个要点强调:

1.在听课过程中,逐字逐句的阅读,逐字逐句的倾听。

2.每周一次直播,重复问题不解答(说明自己要抓住提问的要点和重视提问的质量)。

第一个亮点事件

12组 红裳墨萧(警察叔叔)的思维导图和制作高洁开营前指导的视频。(发红包,说明老师对他的敬重)

06组 君昕(各种经历让人印象深刻,拆解思维的独特和强大的执行力,特别是离婚后的心态,让人特别敬佩!)

04组 虞美人 (5个月写作小白变成专业记者),引出一些学习的心得:

新同学——在写作方面:

1.找到自己最舒服的状态(村上春树和跑步的例子,每天对明天都有所期待)。

2.怎么加强执行力——立马动起来!现在(一分钟就能做到)。

3.每天尝试去写作的过程(对写作动作进行调整、修改。结果不重要,最重要的是你的感受,焦虑、不满、愉悦、平静、期待等感受都把它们写出来)。

14组 李青(关于《幸福》拆解:如何提高爱的能力,产生任何疑虑,动手去找资料和思考反思,能问百度的尽量不要去麻烦别人,而百度无法给出的答案:就尽情地区榨干所有人)。

学习的重要一个方式:

1.听课是最简单的环节

2.观察和模仿(发现美的能力,模仿别人亮点的能力,百分之百的模仿)

3.不加评判的拿过来学习(自己好像是对别人加于评判,特别是第一天我把别人的自我介绍罗列了,而且加了自己的标签,突然觉得自己做这个有点自作聪明,愚蠢!自我限制,不知道自己不知道的事情是多么重要性)。

这些同学各有各自的亮点,好好想他们学习!加油吧!

第二你可能产生的心态

1.兴奋、亢奋、新鲜、好奇——跟上课程节奏、不掉队(按时完成每天的作业);精力有限(早睡早起交作业,如何没有早上完成作业,会消耗你一天的精力,谨记)

2.挣扎、困惑、瓶颈——遇到困惑的时候找组长交流;越主动越好,解开自己的心里困惑

3.疲惫——提前写作业;学会锻炼(举例老师每天走10公里);吃好、睡好、休息好

第三万能写作法:

1.纯粹拆解,不加自己的意见。

2.在专业能力上,你不懂,不要发表任何意见,你只需要努力拆解,去理解作者的观点、逻辑、思维就好了,谨记!

3.观点——案例——总结(一个写作单元)

4.你知道不会用,等于不知道。

5.你知道,会拆解你就会用。

6.会用还要会写,立刻行动起来去拆解吧。

7.持续地做下去吧,会了还有持久的练习!

8.学会去感受你会的事情,感受万能写作法。

9.你不写作业你永远都不会。

还有10分钟的时候听到一声铃声响了,(是老师的直播时间课程提醒吗?),时间管理的重要性。

第三立下承诺书:

小承诺,承诺之后,就做到吧!flag

21天,我将认真对待每一份作业,不掉队,按时完成作业,去感受这个过程!

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