年纪轻轻垮了胃，又怕改变又怕废：活该蜕变！

图/来源网络

文/亦染心田

今天要说的，是发生在我自己身上的事；

也是你正在面临，或即将可能面临的事。

01

97天前，一管胶浆，一根小指粗的胃镜管，一声医生恨铁不成钢的叹息，我被告知患了十二指肠球部溃疡（A1期）及糜烂性胃炎（1级），简单来说就是胃窦处出现糜烂，球部长了一颗挺碍事的溃疡。

由于这个结果本就在我的预料之中，接受起来也就变得不是那么困难。我和很多的90后一样，胃部不舒服是常有的事，最远都可追溯到四、五年前，但一直碍于“懒”和“怕麻烦”，没事也被拖成了有事。

每当天气突变或是吃点刺激性的食物，胃就开始抗议，最难过的时候呢也就半夜被饿醒，不吐不快，朋友在不知情的情况都喜欢打趣道：“你这该不是有了吧？”这对一个单身的病患来说真是一种莫大的讽刺，然而，只能受着呗，因为没有人能跟你感同身受，哪怕是病友，症状也不尽相同吧！

说来也奇怪，这种“吃了就饿，饿就想吐”的症状往往折腾个几天就不药而愈了，每每想要下定决心做个检查，它全然不应战。也正是这几次“不战而胜”的经历让我越发控制不住自己的嘴，怎么开心怎么来，闹的朋友们纷纷扬言要屏蔽我的朋友圈，毕竟谁都无法抵挡一个吃货的美食骚扰。

就这样，陷入了一种“作死——朋克养生——作死”的无限循环中，胃也被折腾的越来越脆弱，直接表现在：抗议的次数越来越多，且越来越密集。

又是一轮猛烈的进攻：饭才刚刚下肚一个小时立马就饿得还能再吃一顿，这是白天；哪怕睡前吃点面条、流食，做足了准备工作，到了凌晨2、3点准被饿醒，继续吃吗？不成！该换个解决它的办法，去畅快的吐一通！吐到肚子空空也就勉强好受，可以安心入睡了，这是晚上！

连续一周的折腾，除了服软，我别无他招。

幸好，做胃镜没有百度搜出来的那么难以忍受；幸好，我终于在它“撩了就跑”前，将它抓了个正着！

一纸病例让我幡然醒悟：“千里之堤，溃于蚁穴”，不外如此。

02

确诊后的生活，是一种真正意义上的改变与新生。

医生给我开了半个月的药，共4种，总计767元，大的、小的、圆的、条状的，每天整整16颗，饭前的、饭后的，交叉于我每日三餐，也为此，每天不下于5杯水，整个办公室也数我跑厕所跑的最勤。

有怨言吗？怎么没有！长这么大，何时吃过这么多药呀！可是药这么贵，一天吃下来就是整整51块，要死多少脑细胞才能赚的回？可是健康呢？这么一想，我还真是挺赚的！

可这种乐观并不能维持多久，毕竟吃药事小，改变事大。有句约定俗成的话是这样说的：“胃病三分靠治，七分靠养。”然而多少人，都败在了这个“养”字上。

提到养胃，许多人都是发自内心的拒绝。因为养胃意味着：要与过去一切放肆的、紊乱的、不和规律的做告别，哪怕你与生俱来的无辣无欢、嗜甜如命……哪怕你为了生活的更好、爬的更高做的一切妥协，通通颠覆。

你的生活将会变得再简单不过，没有浓烈，没有狂欢，没有侥幸而来的小惊喜，一切按部就班，早睡早起，一日三餐，像个老干部般的无趣。

也许只是想一想就觉得无法忍受，更何况这些都是即将要经历的。所以，有人选择了不屑一顾，有人选择了半途而废，只有极少的人选择并做到了坚持到底。

而我，则是庆幸地爬出了“不屑一顾”的坑，在“坚持到底”的道路上收获颇多。

曾经，看到过这样的一番话，给了我很多力量：“如果一辈子等于一天，二十几岁，顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。不要以我已经来不及了为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，还可以重新出发。未来还没到来，一切都还来得及，没有什么不能改变。”

是啊，没有什么不能改变，正是那些你所逃避的事情，最终才会回过头来给你重重一击，不是吗？永远不要低估你改变自我的能力，永远！

只需要踏出一小步，慢慢走，慢慢去尝试你以为的不可能，所有的改变都会像滚雪球似越滚越大，渐渐铺满你生活的整个角落，待你回过头来，终会发现：你已经比当初预想的走的更久、更远。

就比如我吧，谁能想到当初那个无辣不欢，整天埋在吃里，对武汉的美食如数家珍的人，如今捧着一碗热粥、啜着泛着几片菜叶子的面条就能无比满足？

谁又能想到当初那个不过2点不睡觉，一觉睡到大中午，草草两餐作一餐敷衍度日的人，如今坚持每晚11点打卡睡觉，早上无论上班与否，一定早起享受早餐？

谁还能想到当初那个不刷手机浑身不自在，24小时活跃在各个群里的话唠，如今半天冒不出几句话，沉迷读书和写作无法自拔？

……

03

97天，我的生活已然变得截然不同。

曾几何时，我也是整日刷着鸡汤文，隔着手机屏幕歆羡于别人的生活，把别人的成功归功于运气。但残酷的事实却是：我还在原地踏步的享受着我“废材”般的人生，而他们却悄然走远。

如果没有胃病这回事，恐怕也就没有现在这般觉悟的我了。

珍惜生活中的每一个警示，也许是一次失败，也许是一次磨难，也许只是一篇文章甚至一句话，它将带给你的能量远远超乎你的想象。

既然选择了远方，那便只顾风雨兼程。

亦染心田，90后自由撰稿人。悦纳不完美的自己，打磨，蜕变。自我剖析/心灵鸡汤/个人成长