6.14 读虚舟《复盘》第六章 第一节

第一节 每日复盘—有一种成长，叫做“与日俱增”

人行事有两套系统，一套是执行系统，一套是指挥系统。执行系统主管实施、行动、落地、执行，指挥系统主要负责评价、反馈、考核、打分，然后再将评价结果提交给行动系统去修正。

日周月年复盘体系就是一个行动者背后的评价反馈系统，它推动行动者在行动中持续反思，在反思中不断校正行动。

一、关于每日复盘

1.做复盘的人需要掌握盘感，训练盘感的方法是从每日复盘开始的。

每天过完之后，我们要对当天进行一次复盘，问问自己“今日何成”。我过得怎么样？我有没有收获？我学到了什么。

2.任何一个技能的获得和深化都需要每日训练，想要获得复盘的“手上功夫”，需要每天刻意练习，勤加复盘。

3.建议新手每天用1-2小时做复盘。对自己每天的事进行回顾和反思，持续打磨自己。

4.复盘记录下每天的事情，能多记录就多记录一些，记录的过程会让事件越发清晰，自然就可以看到很多之前看不到的问题、错误的行为习惯、固有的模式、情绪等。

5.可以每天固定时间段进行复盘，形成习惯。也可以利用空闲时间复盘，及时记录下当时发生的事情。

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