今天肚子不饿,减肥进行中

以前我没一会就想吃点啥东西了,嘴巴几乎闲不住了。所以这个肥肉是蹭蹭蹭地长啊,现在肚子游泳圈触目惊心。

今天十二点吃完午饭,到现在八点三十九分,我居然一点也不饿了,连一口水都不想喝了。

坚持住不吃东西,毕竟晚上不吃食物比较容易瘦了。哈哈,不吃东西还可以省钱了。因为不用花钱买食物了,不然还要花钱晚饭。

这点也要感谢老板同事两人,每天嚷嚷要减肥。加班不论多晚坚决不吃晚饭,带头给大家营造了好的减肥气氛了。

发现只有身边有人减肥,旁边的人就算没有减肥的想法,长时间待在一起也会受影响,然后也会跟着变瘦的了。

如果旁边有人天天吃吃喝喝的话,就算你不想胖也会不自觉跟着吃吃喝喝,开心地跟着胖了。

不过天生肠胃吸收不好或其他原因不长肉的朋友不在此讨论范围了。

给自己树立一个目标:今年瘦10斤。相信应该不难的了,少吃东西多运动。

加油!

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